อมายา โตมาน เหนือสิ่งอื่นใด Apple Watch ยังเป็นเพื่อนที่ยอดเยี่ยมสำหรับการออกกำลังกายและฟิตเนส หากคุณใช้นาฬิกาอัจฉริยะของ Apple เพื่อจุดประสงค์นี้ และกำลังมองหาแอปใหม่ๆ ที่จะทำให้การออกกำลังกายของ Apple Watch มีประสิทธิภาพและสนุกสนานยิ่งขึ้น คุณสามารถลองใช้ชื่อที่เรานำเสนอในบทความของเราได้ นอกจากการใช้งานแล้ว เรายังแนะนำระหว่างออกกำลังกายอีกด้วย ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร.
มันอาจจะเป็น สนใจคุณ
อดัม คอส EXi
คุณอยากกลับไปออกกำลังกาย แต่คุณมีอาการป่วยเป็นเวลานานหรืออาจได้รับการผ่าตัดหรือไม่? หากคุณปรึกษากับแพทย์ของคุณทุกอย่างถูกต้องแล้ว คุณสามารถใช้แอปพลิเคชันชื่อ EXi เพื่อช่วยได้ แอปพลิเคชันนี้ได้รับการพัฒนาร่วมกับผู้เชี่ยวชาญ โดยสามารถค้นหาปริมาณและความเข้มข้นของการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับคุณได้ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการฟื้นฟู แอปพลิเคชั่นนี้ออกแบบมาสำหรับผู้ใช้ที่เป็นโรคเรื้อรังต่าง ๆ แต่ยังสำหรับผู้ใช้ที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลหรือผู้ที่เคยประสบกับโรคโควิด-19
คุณสามารถดาวน์โหลดแอป EXi ได้ฟรีที่นี่
ไม่มีให้เรียกใช้
คุณต้องการที่จะเริ่มวิ่ง แต่จนถึงตอนนี้ คุณได้วิ่งเพื่อรถบัสให้มากที่สุดแล้วหรือยัง? แอปพลิเคชันชื่อ None to Run จะมีประโยชน์สำหรับคุณอย่างแน่นอน ตามชื่อของมัน มีไว้สำหรับผู้ที่เริ่มวิ่งตั้งแต่ต้นและไม่มีประสบการณ์ในการออกกำลังกายประเภทนี้ แต่แอปพลิเคชั่นนี้ยังมีโปรแกรมการออกกำลังกายและแผนการฝึกสำหรับผู้ที่เคยวิ่งด้วยเหตุใดก็ตามจึงต้องหยุดพักยาวมาก คุณจะพบกับความแข็งแกร่งและแบบฝึกหัดอื่นๆ ที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ รวมถึงแผนทีละขั้นตอนสำหรับผู้ที่ไม่สามารถวิ่งเกินห้านาทีในแต่ละครั้ง
คุณสามารถดาวน์โหลด None to Run ได้ฟรีที่นี่
พอดี: แผนการออกกำลังกายและฟิตเนส
ไม่ว่าคุณต้องการที่จะลดน้ำหนัก ปรับปรุงความยืดหยุ่นของคุณ หรือเพียงออกกำลังกายเพื่อคลายความเครียด Fiit: แผนการออกกำลังกายและฟิตเนส จะค้นหาการออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณเสมอ Fiit นำเสนอโปรแกรมออกกำลังกายหลายร้อยรายการที่คุณสามารถเล่นบน iPhone, iPad หรือ Apple TV ของคุณได้ ที่นี่คุณจะได้พบกับการออกกำลังกายแบบมีและไม่มีอุปกรณ์ คาร์ดิโอ เสริมสร้างความเข้มแข็งแต่ยังรวมถึงโยคะ พิลาทิส หรือการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงหลังคลอดบุตรด้วย
ดาวน์โหลดแอป Fiit: แผนการออกกำลังกายและฟิตเนสได้ที่นี่
ศูนย์กลาง
ไม่ว่าคุณจะเป็นใครและเป้าหมายของคุณคืออะไร แอป Centr by Chris Hemsworth จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้ โดยจะนำเสนอวิดีโอการออกกำลังกายรายวันตั้งแต่ HIIT ไปจนถึงการฝึกความแข็งแกร่งไปจนถึง MMA พร้อมกับแผนการรับประทานอาหารที่ยืดหยุ่น
คุณสามารถดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน Centr ได้ที่นี่
ติดตามการออกกำลังกาย Gymaholic
แอพ Gymaholic Workout Tracker ทำงานร่วมกับความเป็นจริงเสริมบน iPhone ของคุณ แต่ยังใช้งานได้ดีบน Apple Watch อีกด้วย มันเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเสมือนจริงที่คุณสามารถปรับแต่งได้สูงสุด คุณสร้าง "ฉัน" เสมือนของคุณบน iPhone ซึ่งคุณสามารถฉายภาพได้ทุกที่ในพื้นที่รอบตัวคุณ แอพพลิเคชั่นนี้สามารถใช้ออกกำลังกายที่บ้านและในยิมได้
