ปิดโฆษณา
ซปราวี่

TomTom Multi-Sport Cardio – นาฬิกาอัจฉริยะสำหรับเล่นกีฬาโดยเฉพาะ

มิชาล ชดันสกี้
3

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสมาร์ทวอทช์คืออนาคตของอุปกรณ์สวมใส่ และมีแนวโน้มว่าจะมาแทนที่อุปกรณ์ติดตามกีฬาทั้งหมดสักวันหนึ่ง แต่ก่อนที่สิ่งนั้นจะเกิดขึ้นซึ่งจะไม่เกิดขึ้นอย่างแน่นอนในปีนี้ คุณจะพบอุปกรณ์สำหรับนักกีฬาจำนวนมากในตลาด ตั้งแต่เครื่องนับก้าวธรรมดาไปจนถึงอุปกรณ์วัดอเนกประสงค์ระดับมืออาชีพ TomTom มัลติสปอร์ตคาร์ดิโอ อยู่ในกลุ่มที่สองและสามารถครอบคลุมความต้องการของนักกีฬาที่มีความต้องการสูง

โดยส่วนตัวแล้ว ฉันเป็นแฟนตัวยงของอุปกรณ์เหล่านี้ เนื่องจากฉันเป็นแฟนตัวยงของการวิ่ง ฉันพยายามลดน้ำหนักสองสามกิโลกรัม และในขณะเดียวกันฉันก็อยากติดตามประสิทธิภาพของตัวเองด้วย จนถึงตอนนี้ ฉันได้ทำโทรศัพท์ไว้กับปลอกแขน ต่อมาก็แค่ iPod nano ที่มีเครื่องนับก้าวที่ได้รับการปรับเทียบอย่างดี แต่ในทั้งสองกรณี นี่เป็นการวัดประสิทธิภาพขั้นพื้นฐานที่จะช่วยให้คุณปรับปรุงหรือเผาผลาญไขมันได้เพียงบางส่วนเท่านั้น

โดยทั่วไปมีสองสิ่งที่สำคัญสำหรับการวัดที่ถูกต้อง ได้แก่ เครื่องนับก้าว/GPS ที่แม่นยำ และเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจ การวัดอัตราการเต้นของหัวใจในระหว่างการเล่นกีฬาเป็นส่วนสำคัญของการฝึกนักกีฬา เนื่องจากประสิทธิภาพของหัวใจมีอิทธิพลพื้นฐานต่อคุณภาพของการฝึก โดยปกติจะใช้สายรัดหน้าอกที่จับคู่กับนาฬิกาสปอร์ตเพื่อการนี้ แต่ก็มีทั้งสองอย่าง มัลติสปอร์ตคาร์ดิโอ สร้างขึ้นในตัวเอง GPS ในตัวพร้อมด้วยประสบการณ์อันยาวนานของ TomTom เกี่ยวกับซอฟต์แวร์และฮาร์ดแวร์นำทางรับประกันการวัดการเคลื่อนไหวที่แม่นยำ ในขณะที่เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจจะดูแลการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถซื้อสายรัดหน้าอกพร้อมกับนาฬิกาได้ ซึ่งจะมีประโยชน์ เช่น ในฤดูหนาว เมื่อคุณสวมนาฬิกาไว้บนแขนเสื้อ ซึ่งไม่สามารถวัดประสิทธิภาพของคุณผ่านเนื้อผ้าได้

จากมุมมอง นาฬิกานี้มีจุดประสงค์เพื่อการกีฬาเป็นหลักตามการออกแบบที่แนะนำ อย่างไรก็ตาม ในบรรดานาฬิกาสปอร์ตเหล่านี้คือนาฬิกาสปอร์ตที่ดูดีที่สุดในตลาด ตัวเรือนของนาฬิกาค่อนข้างบางสำหรับนาฬิกา GPS โดยมีขนาดน้อยกว่า 13 มิลลิเมตร และมีขนาดเล็กอย่างน่าประหลาดใจ มีเพียงสายยางที่ข้อมือเท่านั้นที่จะดูใหญ่โตกว่าความเป็นจริงได้ ด้วย GPS แบบแอคทีฟและเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจ คุณสามารถใช้งานนาฬิกาได้นานถึง 8 ชั่วโมงต่อการชาร์จหนึ่งครั้ง ซึ่งเป็นผลลัพธ์ที่ดีมากเมื่อพิจารณาจากขนาด โดยจะใช้งานได้ประมาณหนึ่งสัปดาห์ในโหมดพาสซีฟ การชาร์จเกิดขึ้นโดยใช้สายเคเบิลพิเศษที่เป็นกรรมสิทธิ์ นาฬิกาถูกสอดคางลงไป ไม่จำเป็นต้องถอดเข็มขัดออกสำหรับสิ่งนี้ ปลายอีกด้านของสายมีช่องเสียบ USB

ความทนทานที่ดียังได้รับความช่วยเหลือจากเทคโนโลยีการแสดงผล เป็นจอ LCD ขาวดำ เช่น จอแสดงผลแบบเดียวกับที่คุณสามารถพบได้ในนาฬิกาอัจฉริยะ Pebble เส้นทแยงมุม 33 มิลลิเมตรให้พื้นที่เพียงพอสำหรับภาพรวมสถิติและคำแนะนำในการวิ่งอย่างรวดเร็ว จอแสดงผลอ่านง่ายแม้อยู่กลางแดด ในสภาพแสงน้อย จอแสดงผลจะมีแบ็คไลท์ ซึ่งเปิดใช้งานโดยปุ่มเซ็นเซอร์ทางด้านขวาถัดจากจอแสดงผล การควบคุมค่อนข้างง่ายและใช้งานง่ายมีตัวควบคุมสี่ทิศทาง (D-Pad) ใต้จอแสดงผลซึ่งชวนให้นึกถึงจอยสติ๊กของสมาร์ทโฟน Nokia รุ่นเก่าเล็กน้อยโดยมีความแตกต่างว่าการกดตรงกลางไม่ทำงานเป็นการยืนยัน แต่ละเมนูจะต้องได้รับการยืนยันโดยการกดที่ขอบด้านขวาของคอนโทรลเลอร์

นาฬิกามีหน้าจอหลักสามหน้าจอ หน้าจอไม่ได้ใช้งานเริ่มต้นคือนาฬิกา การกดตัวควบคุมไปทางขวาจะนำคุณไปที่เมนูกิจกรรม จากนั้นการกดลงจะพาคุณไปที่การตั้งค่า รายการกิจกรรม ได้แก่ วิ่ง ปั่นจักรยาน วิ่งบนลู่วิ่ง และว่ายน้ำ ใช่ คุณยังสามารถนำนาฬิกาไปที่สระน้ำได้ เนื่องจากสามารถกันน้ำได้ถึงห้าบรรยากาศ ในที่สุดก็มีฟังก์ชั่นนาฬิกาจับเวลา การใช้นาฬิกาแม้ในระหว่างการเล่นกีฬาในร่มก็ไม่ใช่ปัญหา แม้ว่าสัญญาณ GPS ไปไม่ถึงที่นั่น แต่นาฬิกาจะเปลี่ยนไปใช้มาตรความเร่งในตัวแทน แม้ว่าจะมีความแม่นยำน้อยกว่าเมื่อติดตามตำแหน่งที่แน่นอนโดยใช้ดาวเทียมก็ตาม สำหรับกิจกรรมต่างๆ คุณจะพบอุปกรณ์เสริมที่เหมาะสมในกล่องพลาสติกทรงลูกบาศก์ สำหรับส่วนใหญ่ สายรัดข้อมือแบบคลาสสิกก็เพียงพอแล้ว แต่สามารถถอดตัวเรือนนาฬิกาออกจากสายได้ แล้ววางไว้ในที่ยึดพิเศษแล้วติดเข้ากับจักรยานโดยใช้หนังยาง

สายคล้องมือทำจากยางทั้งหมดและมีให้เลือกหลายสี นอกจากสีแดงและสีขาวที่คุณเห็นในภาพถ่ายแล้ว ยังมีรุ่นสีดำและสีแดงอีกด้วย และ TomTom ยังมีสายที่สามารถเปลี่ยนได้ในการผสมสีอื่นๆ การออกแบบของนาฬิกานั้นมีประโยชน์ใช้สอยมาก ซึ่งคุณสามารถบอกได้เมื่อคุณเหงื่อออก และสายรัดก็สบายมืออย่างน่าประหลาดใจ และคุณจะไม่รู้สึกถึงนาฬิกาเลยหลังจากวิ่งไประยะหนึ่ง

ความจริงที่ว่า TomTom Multi-Sport Cardio ไม่ได้เป็นเพียงนาฬิกาเรือนเดียวเท่านั้น ยังได้รับการพิสูจน์ด้วยความนิยมที่เพิ่มมากขึ้นในหมู่นักกีฬามืออาชีพอีกด้วย นาฬิกาสปอร์ตเหล่านี้มีการใช้งานเป็นประจำ เช่น โดยตัวแทนชาวสโลวาเกีย, นักกระโดดไกล Jana Velďáková และนักวิ่งฮาล์ฟมาราธอน Jozef Jozef Řepčík (ทั้งคู่อยู่ในรูปภาพที่แนบมาด้วย) นาฬิการุ่นนี้ช่วยนักกีฬาทั้งสองคนในการเตรียมตัวสำหรับการแข่งขันชิงแชมป์ยุโรป

ด้วยนาฬิกาบนสนามแข่ง

นาฬิกาได้รับการออกแบบมาเพื่อกิจกรรมกีฬาหลายประเภท แต่ฉันทดสอบขณะวิ่งมากที่สุด มีโปรแกรมให้รันในนาฬิกามากมาย นอกเหนือจากเป้าหมายแบบคลาสสิก เช่น ระยะทาง ความเร็ว หรือเวลา คุณยังสามารถตั้งค่าอัตราการเต้นของหัวใจ ความอดทน หรือการออกกำลังกายที่เผาผลาญแคลอรี่ที่ตั้งไว้ล่วงหน้าได้อีกด้วย สุดท้ายนี้ยังมีเป้าหมายที่เลือกมาเป็นพิเศษซึ่งมีระยะทางที่กำหนดไว้ล่วงหน้าในช่วงเวลาหนึ่งด้วย แต่มีเพียงห้าเป้าหมายเท่านั้นและการเลือกของพวกเขาไม่สมดุลอย่างสมบูรณ์ อาจเป็นวิ่งระยะสั้นด้วยความเร็วที่ค่อนข้างเร็ว หรือวิ่งเบากว่า แต่วิ่งในระยะทางไกลอีกครั้ง ในทางปฏิบัติแล้ว นาฬิกาจะคำนวณว่าคุณเป็นนักวิ่งที่มีประสบการณ์มากกว่าอยู่แล้ว ไม่มีโปรแกรมที่ดีสำหรับผู้เริ่มต้น

ท้ายที่สุดแล้ว ฉันก็เป็นหนึ่งในนั้น ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมฉันถึงเลือกระยะทาง 5 กิโลเมตรโดยไม่มีเป้าหมายอื่นใด ขณะเข้าสู่โปรแกรม นาฬิกาจะพยายามระบุตำแหน่งของคุณโดยใช้ GPS ซึ่งอาจใช้เวลานานกว่านั้นหากคุณอยู่ระหว่างอาคารหรือในป่า แต่คุณสามารถประกันตัวเองจากความล่าช้าได้ เช่น เมื่อคุณมาถึงตำแหน่งใหม่โดยการเชื่อมต่อ TomTom Multi-Sport Cardio ไปยังที่วางเทียบและสัญญาณ GPS จะถูกตั้งค่าโดยอัตโนมัติ เมื่อจับสัญญาณ GPS ได้แล้ว พลังของนาฬิกาจะเริ่มแสดง

ด้วยการสั่นเบาๆ จะแจ้งให้คุณทราบถึงระยะทางที่เดินทางอย่างสุขุมรอบคอบ ซึ่งคุณสามารถตรวจสอบได้ตลอดเวลาโดยดูที่ข้อมือของคุณ การกด D-Pad ขึ้นและลงจะเป็นการหมุนระหว่างหน้าจอข้อมูลแต่ละรายการ - ก้าว ระยะทางที่เดินทาง เวลา แคลอรี่ที่เผาผลาญ หรืออัตราการเต้นของหัวใจ อย่างไรก็ตาม ข้อมูลที่น่าสนใจที่สุดสำหรับฉันคือโซนที่สามารถวัดได้โดยใช้เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจ

นาฬิกาจะแจ้งให้คุณทราบว่าในปัจจุบันคุณมีแนวโน้มที่จะปรับปรุงรูปร่าง ฝึกหัวใจ หรือเผาผลาญไขมันมากขึ้นหรือไม่ ในโหมดการเผาผลาญไขมัน นาฬิกาจะเตือนคุณเสมอว่าคุณได้ออกจากโซนที่กำหนดแล้ว (สำหรับการเผาผลาญไขมันคือ 60-70% ของเอาท์พุตสูงสุดของหัวใจ) และแนะนำให้คุณเพิ่มหรือลดอัตราการก้าวของคุณ

หากคุณทำตามคำแนะนำเหล่านี้ คุณจะรู้ได้ทันที แม้ว่าก่อนหน้านี้ฉันเคยชินกับการวิ่งโดยใช้เครื่องนับก้าวบน iPod nano ของฉัน แต่ฉันไม่ได้สนใจจังหวะการก้าวมากนัก และพยายามวิ่งให้อยู่ในระยะที่กำหนดโดยยืนนิ่งๆ ด้วยนาฬิกา ฉันเปลี่ยนอัตราการก้าวระหว่างการวิ่งตามข้อมูล และฉันรู้สึกดีขึ้นจริง ๆ หลังจากการวิ่ง โดยหายใจไม่สะดวกและเหนื่อยน้อยลง แม้ว่าอาจจะเผาผลาญแคลอรีมากขึ้นในกระบวนการก็ตาม

ฉันสนใจความเป็นไปได้ในการวัดวงล้อมาก นาฬิกาจะทำให้คุณสามารถวัดล้อของคุณได้หลายวิธี ขึ้นอยู่กับระยะทาง เวลา หรือด้วยตนเองหากคุณต้องการปรับแต่งจักรยานยนต์ของคุณ เมื่อนับด้วยตนเอง คุณจะต้องแตะนาฬิกาเสมอ ซึ่งมาตรความเร่งจะจดจำและทำเครื่องหมายที่วงล้อ จากนั้นคุณสามารถวิเคราะห์แต่ละรอบได้โดยใช้ TomTom MySports เพื่อติดตามฝีเท้าและเวลาของคุณในแต่ละรอบ การฝึกซ้อมตามโซนก็มีประโยชน์เช่นกัน โดยคุณกำหนดโซนเป้าหมายตามอัตราการก้าวหรืออัตราการเต้นของหัวใจ ด้วยการฝึกนี้ คุณสามารถเตรียมตัวสำหรับการวิ่งมาราธอนได้ ตัวอย่างเช่น นาฬิกาจะช่วยให้คุณรักษาฝีก้าวที่ต้องการได้

มัลติสปอร์ตไม่ใช่แค่ชื่อเท่านั้น

เมื่อหิมะตก นักวิ่งหลายคนจะย้ายไปฟิตเนสเซ็นเตอร์บนลู่วิ่ง ซึ่งเป็นสิ่งที่มัลติสปอร์ตคาร์ดิโอคาดหวัง โหมดลู่วิ่งไฟฟ้าโดยเฉพาะใช้มาตรความเร่งร่วมกับเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจแทน GPS หลังจากการวิ่งแต่ละครั้ง นาฬิกาจะเสนอตัวเลือกในการปรับเทียบ ดังนั้นจึงควรลองวิ่งระยะสั้นก่อนและปรับระยะทางตามข้อมูลจากลู่วิ่งไฟฟ้า เมนูในโหมดนี้คล้ายกับเมนูสำหรับการวิ่งกลางแจ้ง คุณจึงสามารถฝึกซ้อมในโซนหรือบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ได้ อย่างไรก็ตาม สำหรับเป้าหมาย นาฬิกาจะแสดงแผนภูมิวงกลมของความคืบหน้าของคุณเป็นหลัก และแจ้งให้คุณทราบเมื่อคุณบรรลุเป้าหมายแต่ละเป้าหมาย (50%, 75%, 90%)

สำหรับการปั่นจักรยาน แพ็คเกจจะมีที่ยึดพิเศษและสายรัดสำหรับติดนาฬิกาเข้ากับแฮนด์ ด้วยเหตุนี้ จึงไม่สามารถติดตามอัตราการเต้นของหัวใจได้ และทางเลือกเดียวคือเชื่อมต่อสายรัดหน้าอกผ่าน Bluetooth ซึ่งสามารถซื้อจาก TomTom ได้เช่นกัน ยิ่งไปกว่านั้น Multio-Sport Cardio ยังสามารถทำงานร่วมกับเซ็นเซอร์จังหวะได้ แต่น่าเสียดายที่เมื่อเชื่อมต่อกับเซ็นเซอร์เหล่านั้น GPS จะถูกปิด และคุณจะไม่มีข้อมูลตำแหน่งทางภูมิศาสตร์ในระหว่างการประเมิน โหมดการปั่นจักรยานไม่แตกต่างจากโหมดการวิ่งมากนัก ความแตกต่างหลักคือการวัดความเร็วแทนก้าว ด้วยมาตรความเร่ง นาฬิกายังสามารถวัดระดับความสูงได้ ซึ่งจะแสดงเป็นภาพรวมโดยละเอียดในบริการ TomTom

โหมดกีฬาสุดท้ายคือการว่ายน้ำ ในนาฬิกา คุณตั้งค่าความยาวของสระ (จากนั้นค่าจะถูกบันทึกและพร้อมใช้งานโดยอัตโนมัติ) ตามความยาวที่จะคำนวณ ขอย้ำอีกครั้งว่า GPS จะไม่ทำงานเมื่อว่ายน้ำ และคาร์ดิโออาศัยมาตรวัดความเร่งในตัวเพียงอย่างเดียว ตามการเคลื่อนไหวที่บันทึกโดยมาตรความเร่ง นาฬิกาสามารถคำนวณก้าวและความยาวของแต่ละบุคคลได้อย่างแม่นยำมาก จากนั้นจึงสามารถให้การวิเคราะห์สมรรถนะของคุณโดยละเอียดได้ นอกจากก้าวและความยาวแล้ว ยังวัดระยะทางรวม เวลา และ SWOLF รวมถึงค่าประสิทธิภาพการว่ายน้ำอีกด้วย ซึ่งคำนวณตามเวลาและจำนวนก้าวในหนึ่งช่วง ดังนั้นจึงเป็นตัวเลขที่สำคัญสำหรับนักว่ายน้ำมืออาชีพที่พยายามทำให้แต่ละจังหวะมีประสิทธิภาพมากที่สุด เมื่อว่ายน้ำ นาฬิกาจะไม่บันทึกอัตราการเต้นของหัวใจ

นาฬิกาจะบันทึกกิจกรรมส่วนบุคคลของคุณ แต่ไม่ได้ให้ข้อมูลมากนักเกี่ยวกับกิจกรรมเหล่านั้น ซอฟต์แวร์จาก TomTom สำหรับคอมพิวเตอร์และอุปกรณ์เคลื่อนที่ใช้สำหรับสิ่งนี้ คุณสามารถดาวน์โหลดแอปได้จากเว็บไซต์ TomTom MySports เชื่อมต่อ ใช้ได้ทั้ง Mac และ Windows หลังจากเชื่อมต่อด้วยสายชาร์จ/ซิงโครไนซ์แล้ว ข้อมูลจากนาฬิกาจะถูกถ่ายโอน และคุณจึงสามารถใช้งานนาฬิกาต่อไปได้ แอปพลิเคชันจะให้ข้อมูลเกี่ยวกับกิจกรรมต่างๆ น้อยลง วัตถุประสงค์นอกเหนือจากการอัปเดตเฟิร์มแวร์ของนาฬิกาคือเพื่อถ่ายโอนข้อมูลไปยังบริการอื่น ๆ เป็นหลัก

มีข้อเสนอมากมาย นอกจากพอร์ทัล MySports ของ TomTom แล้ว คุณสามารถใช้ MapMyFitness, Runkeeper, Strava หรือส่งออกข้อมูลเป็นรูปแบบ GPX หรือ CSV มาตรฐานก็ได้ TomTom ยังมีแอป iPhone อีกด้วย มายสปอร์ตส์โดยที่ต้องใช้เพียงบลูทูธในการซิงโครไนซ์ คุณจึงไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่อนาฬิกากับคอมพิวเตอร์เพื่อดูกิจกรรม

ข้อสรุป

นาฬิกา TomTom Multi-Sport Cardio ไม่มีความทะเยอทะยานที่จะเป็นนาฬิกาอัจฉริยะหรือได้รับตำแหน่งที่โดดเด่นบนข้อมือของคุณอย่างแน่นอน เป็นนาฬิกาสปอร์ตแบบบริการตนเองอย่างแท้จริง ออกแบบมาสำหรับผู้ที่ต้องการวัดประสิทธิภาพ ปรับปรุง และออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าเครื่องนับก้าวปกติ คาร์ดิโอเป็นนาฬิกาสปอร์ตที่เหนือชั้นซึ่งมีฟังก์ชันครอบคลุมความต้องการส่วนใหญ่ของนักกีฬามืออาชีพ ไม่ว่าจะเป็นนักวิ่ง นักปั่นจักรยาน หรือนักว่ายน้ำ การใช้งานจะได้รับการชื่นชมโดยเฉพาะจากผู้ที่ฝึกซ้อมกีฬามากขึ้น มีเพียงนักวิ่งเท่านั้นที่สามารถเลือกอุปกรณ์ราคาถูกจาก TomTom ซึ่งเริ่มต้นที่จำนวนต่ำกว่า 4 คราวน์.

[สีปุ่ม=“สีแดง“ ลิงค์=“http://www.vzdy.cz/tomtom-multi-sport-cardio-black-red-hodinky?utm_source=jablickar&utm_medium=recenze&utm_campaign=recenze“ target=“_blank”]TomTom Multi -สปอร์ตคาร์ดิโอ – 8 คราวน์[/ปุ่ม]

คุณสมบัติหลักของนาฬิกาคือการวัดที่แม่นยำโดยใช้ GPS และการวัดอัตราการเต้นของหัวใจร่วมกับโปรแกรมต่างๆ สำหรับกีฬาประเภทต่างๆ ในขณะนั้น นาฬิกาจะกลายเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่จะบอกคุณว่าควรเลือกจังหวะไหน ยกขึ้นเมื่อใด และควรลดความเร็วเมื่อใด อาจเป็นเรื่องน่าเสียดายที่นาฬิกาไม่มีโปรแกรมสำหรับการเดินปกติ แต่จุดประสงค์ของมันไม่รวมเครื่องนับก้าวปกติอย่างชัดเจน ตามที่ Jawbone UP หรือ FitBit ให้มา

นาฬิกา TomTom Multi-Sport Cardio เริ่มต้นที่ 8 คราวน์ซึ่งไม่ท้ายสุด แต่ควรจำไว้ว่านาฬิกาสปอร์ตที่มีอุปกรณ์ที่คล้ายกันมักจะมีราคาสูงกว่าและอยู่ในประเภทที่มีราคาไม่แพงกว่า TomTom ยังนำเสนอ เวอร์ชันรันอย่างเดียวซึ่งมีราคาถูกกว่า CZK 800

ขอขอบคุณทางร้านที่ให้ยืมสินค้า Always.cz.

แหล่งที่มา
การอภิปราย
หัวข้อ: , , , , , , , , ,

ที่เกี่ยวข้อง



อ่านมากที่สุด บทความ

.