อดัม คอส อัตราการเต้นของหัวใจ, EKG, ความดันโลหิต, ออกซิเจนในเลือด, จำนวนก้าว, แคลอรี่, การนอนหลับ - นี่เป็นเพียงฟังก์ชันบางส่วนที่นาฬิกาอัจฉริยะและสร้อยข้อมือในปัจจุบันสามารถวัดได้ บางทีคุณอาจเชื่อข้อมูลที่พวกเขาวัด บางทีคุณอาจไม่เชื่อ แต่สิ่งหนึ่งที่แน่นอนก็คือเทคโนโลยีสมัยใหม่ใส่ใจสุขภาพของเราจริงๆ ไม่ว่าจะวัดผลได้แม่นยำแค่ไหนก็ตาม
แต่ละบริษัทแข่งขันกันในเรื่องจำนวนฟังก์ชันที่โซลูชันของตนมอบให้ จำนวนพารามิเตอร์ที่แสดงต่อผู้สวมใส่ จำนวนกิจกรรมที่พวกเขาสามารถวัดได้ เมื่อเวลาผ่านไป เราก็รับมันมาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของเราแล้ว นั่นคือเรื่องที่เรามีอยู่ในมือของเราทั้งวันนี้และทุกวัน แต่เรากังวลกับความถูกต้องหรือไม่? ไม่ เราแค่เชื่อใจพวกเขา เราตกลงกันอย่างแน่นอนว่า Apple Watch อยู่ในอันดับต้น ๆ และหากพวกเขาอยู่ในอันดับต้นๆ พวกเขาจะต้องส่งข้อมูลที่เกี่ยวข้องมาให้เรา หรือไม่?
Apple Watch Series 7
จากการศึกษาของ Stronger by Science พบว่า นักวิจัยได้นำ Apple Watch Series 6, Polar Vantage V และ Fitbit Sense มาใช้เพื่อพบว่าอุปกรณ์สวมใส่ทั้งสามชิ้นไม่สามารถวัดค่าใดๆ ได้ และนั่นก็เพียงพอแล้วสำหรับพวกเขาที่จะมุ่งเน้นไปที่การวัดแคลอรี่ขณะนั่ง เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน และออกกำลังกาย จากนั้นนำผลลัพธ์ที่วัดได้จากอุปกรณ์ทั้งสามนี้ไปเปรียบเทียบกับสายพานมืออาชีพ MetaMax 3B
ผลลัพธ์ก็คืออุปกรณ์ทั้งหมดวัดได้อย่างแม่นยำมาก ยิ่งไปกว่านั้น การวัดที่ "ไม่ถูกต้อง" นี้ไม่สอดคล้องกันเลย ดังนั้นจึงเปลี่ยนแปลงแตกต่างกันไปตามลักษณะของกิจกรรม ค่าที่วัดสำหรับผู้ใช้ที่มีเอาต์พุตพลังงานต่างกันก็แตกต่างกันมากเช่นกัน ชาย 30 รายและหญิง 30 รายเข้าร่วมการทดสอบ โดยทุกคนมีอายุระหว่าง 22 ถึง 27 ปี โดยมีค่าดัชนีมวลกายใกล้ 23,1
มันอาจจะเป็น สนใจคุณ
ผิดหวังตามลำดับหรือเปล่า?
กำไลฟิตเนสที่มีอยู่ทั่วไปที่คุณสามารถซื้อได้เริ่มต้นด้วยป้ายราคาเพียงไม่กี่ร้อยคราวน์ นาฬิกาอัจฉริยะจะเสนอราคาที่ต่างกันมากกว่า ซึ่งแน่นอนว่าขึ้นอยู่กับรุ่นและผู้ผลิตที่คุณเลือก แต่ถ้าคุณไม่เลือกเส้นทางที่เป็นมืออาชีพอย่างแท้จริงคุณจะพบกับการสำรวจทุกที่ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องคำนึงถึงความจริงที่ว่าอุปกรณ์เหล่านี้เป็นอุปกรณ์ราคาไม่แพงซึ่งคุณไม่สามารถคาดหวังปาฏิหาริย์ได้ดังนั้นความไม่ถูกต้องของพวกเขาจึงไม่ควรทำให้คุณประหลาดใจหรือท้อใจในทางใดทางหนึ่ง
Apple Watch Series 7
แม้ว่าความสามารถในการสวมใส่ของคุณจะวัดได้แย่ที่สุด แต่ก็ยังมีองค์ประกอบของแรงจูงใจอยู่ เพียงเลือกเป้าหมายที่คุณต้องการบรรลุทุกวันและพยายามพิชิตมันให้ได้จริงๆ มันไม่สำคัญหรอกว่าจะเดิน 10 ก้าว แล้วคุณเดิน 9 หรือ 11 ก้าวเพื่อให้ได้ 10 ก้าวในอุปกรณ์ สิ่งสำคัญคือมันกระตุ้นให้คุณเคลื่อนไหวและทำอะไรบางอย่างเพื่อสุขภาพของคุณจริงๆ
Fotogalerie
แล้วหมอล่ะ? หากคุณแสดงหน่วยเมตริกที่วัดได้ให้พวกเขาดู พวกเขาจะสามารถนำสิ่งที่ต้องการไปใช้ได้อย่างแน่นอน ในท้ายที่สุด ทั้งสองฝ่ายที่เกี่ยวข้องสามารถ win-win ได้ - ผู้ผลิต เพราะเขาขายอุปกรณ์ให้คุณ คุณ เนื่องจากอุปกรณ์สามารถกระตุ้นให้คุณทำกิจกรรมต่างๆ ได้ และสำหรับแพทย์ที่มีงานน้อยลงเนื่องจากความกระตือรือร้นของคุณ ไลฟ์สไตล์
