อมายา โตมาน บนเว็บไซต์ Jablíčkára เราได้นำเสนอแอปพลิเคชันต่างๆ มากมายในอดีตที่ใช้ในการตรวจสอบการนอนหลับ คุณภาพ และทุกอย่างที่เกี่ยวข้อง หนึ่งในนั้นคือ SleepWatch by Bodymatter ซึ่งเราจะดูรายละเอียดเพิ่มเติมในบทความของวันนี้
มันอาจจะเป็น สนใจคุณ
วซเลด
อินเทอร์เฟซผู้ใช้ของแอปพลิเคชัน SleepWatch ได้รับการปรับแต่งเป็นสีน้ำเงินเข้มที่สวยงาม บนแถบที่ด้านล่างของจอแสดงผล คุณจะพบปุ่มสำหรับแสดงภาพรวมรายวัน ผลการวิจัยล่าสุด แนวโน้ม บทความที่น่าสนใจ และการตั้งค่า ในส่วนบนของแอปพลิเคชันจะมีการ์ดแสดงวันต่างๆ และที่มุมซ้ายบน คุณจะพบปุ่มสำหรับสลับไปยังมุมมองปฏิทิน ที่ด้านบนของหน้าจอหลัก คุณจะพบกราฟพร้อมภาพรวมของคืนที่ผ่านไป ที่ด้านล่างของหน้าจอหลัก คุณสามารถป้อนบันทึกเพิ่มเติมเกี่ยวกับการนอนหลับของคุณ (อาหาร แอลกอฮอล์ ความเครียด การออกกำลังกาย และอื่นๆ)
Fotogalerie
การทำงาน
แอปพลิเคชัน SleepWatch ใช้ร่วมกับ Apple Watch ได้ดีที่สุด แต่คุณสามารถป้อนข้อมูลที่เกี่ยวข้องด้วยตนเองได้หากจำเป็น หรือคุณสามารถใช้ iPhone เพื่อตรวจสอบการนอนหลับของคุณ สิ่งที่ดีเกี่ยวกับแอปนี้คือ ผู้ใช้ไม่จำเป็นต้องมีกิจกรรมพิเศษใด ๆ นอกเหนือจากการตอบรับ - มันมีการตรวจจับอัตโนมัติและการตรวจสอบการนอนหลับ ดังนั้นคุณเพียงแค่ต้องสวม Apple Watch บนเตียง ภายในแอปพลิเคชัน SleepWatch คุณจะได้รับข้อมูลเกี่ยวกับระยะเวลาการนอนหลับ คุณภาพ อัตราส่วนของการนอนหลับลึกและการนอนหลับตื้น จำนวนครั้งที่อาจตื่นในตอนกลางคืน แต่ยังรวมถึงการทำงานของหัวใจระหว่างการนอนหลับ และประสิทธิภาพของการนอนหลับของคุณ .
คุณสามารถดูข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดในรูปแบบกราฟที่ชัดเจนและละเอียด นอกจากนี้ แอปพลิเคชันยังถามคุณว่าคุณรู้สึกได้พักผ่อนอย่างไรหลังจากนอนหลับ สามารถดาวน์โหลด SleepWatch ได้ฟรี นอกเหนือจากเวอร์ชันพื้นฐานฟรีแล้ว ยังมีเวอร์ชันพรีเมียมในราคา 109 คราวน์ต่อเดือน ซึ่งคุณจะได้รับฟังก์ชันการตื่นขึ้นในช่วงการนอนหลับที่เบาที่สุด โหมดการวัดและการตรวจสอบขั้นสูง การแจ้งเตือนส่วนบุคคล , การวัดกิจกรรมหัวใจขั้นสูงระหว่างการนอนหลับ และ "โบนัส" อื่นๆ
Fotogalerie
