อมายา โตมาน พวกเราหลายคนใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่หน้าคอมพิวเตอร์ ไม่ว่าจะไปทำงานหรือเรียนหนังสือ แต่การนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ไม่ใช่กิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพที่สุด นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมีแอปพลิเคชัน Wakeout ซึ่งกำหนดให้มีการหยุดพักระหว่างวัน ซึ่งคุณสามารถป้องกันอาการปวดหลังและอาการไม่สบายอื่นๆ ได้
มันอาจจะเป็น สนใจคุณ
วซเลด
เมื่อคุณเปิด Wakeout เป็นครั้งแรก คุณจะเห็นภาพเคลื่อนไหวบางส่วนก่อนเพื่อให้คุณคุ้นเคยกับฟังก์ชันพื้นฐาน ถัดไปคือการลงชื่อเข้าใช้ Wakeout รองรับการลงชื่อเข้าใช้ด้วย Apple และชุดสิทธิ์ในการเข้าถึงการแจ้งเตือน สุขภาพ และอื่นๆ ในหน้าหลักของแอปพลิเคชัน การแสดงตัวอย่างการพักออกกำลังกายจะปรากฏขึ้นเสมอ บนแถบที่ด้านล่างของหน้าจอ คุณจะพบปุ่มสำหรับการพัก ภาพรวมของกิจกรรม และการตั้งค่าวัน แอปพลิเคชั่นบางส่วนทำงานบนหลักการ Pomodoro - คุณกำหนดระยะเวลาที่คุณต้องมุ่งเน้นไปที่การทำงานหรือการเรียน จากนั้นระบุรายละเอียดของการหยุดพักที่ใช้งานอยู่ Wakeout นำเสนอกิจกรรมที่ไม่เพียงแต่สำหรับสภาพแวดล้อมในสำนักงานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในรถยนต์หรือในธรรมชาติด้วย
การทำงาน
คุณสามารถตั้งโปรแกรมจำนวนและความถี่ของการหยุดพักในแอปพลิเคชัน Wakeout ได้ มีแบบฝึกหัดสั้น ๆ หนึ่งนาทีหลายประเภทให้เลือกซึ่งคุณสามารถดูได้ทั้งบน iPhone และ Apple Watch บน iPhone ที่ใช้ iOS 14 คุณสามารถเปิดกิจกรรมได้โดยตรงจากวิดเจ็ต แอปพลิเคชันเวอร์ชันเต็มจะเสียค่าใช้จ่าย 139 คราวน์ต่อเดือน แต่คุณสามารถแชร์กับกลุ่มผู้ใช้อื่นได้ Wakeout ยังรองรับ App Clips ด้วย ดังนั้นคุณจึงสามารถส่งการออกกำลังกายส่วนบุคคลไปให้คนอื่นลองใช้ผ่าน iMessage อีเมล หรือโซเชียลมีเดียได้
