พาเวล เจลิค ด้วยความช่วยเหลือของ Apple Watch คุณสามารถติดตามและบันทึกกิจกรรมทั้งหมดของคุณได้อย่างง่ายดาย การติดตามกิจกรรมอัลฟ่าและโอเมก้าเรียกว่าวงแหวนกิจกรรมซึ่งมีทั้งหมดสามสีและมีสีแดงเขียวและน้ำเงิน สำหรับวงกลมสีแดง แสดงถึงการออกกำลังกาย วงกลมสีเขียวแสดงถึงการออกกำลังกาย และวงกลมสีน้ำเงินแสดงถึงชั่วโมงการยืน เหนือสิ่งอื่นใด แวดวงเหล่านี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อกระตุ้นให้คุณกระตือรือร้นในทางใดทางหนึ่งในระหว่างวันและปิดแวดวงเหล่านั้น หากยังไม่เพียงพอสำหรับคุณ คุณสามารถแบ่งปันกิจกรรมกับใครก็ได้และจูงใจซึ่งกันและกันผ่านการแข่งขัน
มันอาจจะเป็น สนใจคุณ
วิธีเปลี่ยนเป้าหมายกิจกรรมบน Apple Watch
เราแต่ละคนมีความแตกต่างกันในแบบของตัวเอง ซึ่งหมายความว่าเราแต่ละคนมีเป้าหมายกิจกรรมที่แตกต่างกัน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องโง่สำหรับ Apple Watch ที่จะมีเป้าหมายกิจกรรมแบบฮาร์ดโค้ดในแต่ละวัน ข่าวดีก็คือคุณสามารถเปลี่ยนทั้งเป้าหมายการเคลื่อนไหวและเป้าหมายการออกกำลังกายและการยืนได้อย่างง่ายดายตามดุลยพินิจของคุณเองเพื่อให้เหมาะกับคุณมากที่สุด ไม่มีอะไรซับซ้อน คุณสามารถทำทุกอย่างได้โดยตรงจาก Apple Watch เพียงดำเนินการดังนี้:
- ก่อนอื่นคุณต้องเปิด Apple Watch ของคุณ พวกเขากดเม็ดมะยมแบบดิจิทัล
- เมื่อคุณดำเนินการเสร็จแล้ว ให้ค้นหาและคลิกที่รายการที่มีชื่ออยู่ในรายการแอปพลิเคชัน กิจกรรม.
- ต่อมาในใบสมัครนี้ โดยปัดจากซ้ายไปขวาและย้ายไปที่ หน้าจอซ้าย (แรก)
- วงแหวนกิจกรรมปัจจุบันจะปรากฏขึ้น จากนั้น ไปที่ด้านล่างสุด
- หลังจากนั้นคุณจะต้องแตะที่ตัวเลือก เปลี่ยนเป้าหมาย
- ท้ายที่สุดแล้วสิ่งที่คุณต้องทำก็คือ เป้าหมายการเคลื่อนไหวร่วมกับเป้าหมายการออกกำลังกายและการยืนที่ตั้งไว้
Fotogalerie
ดังนั้น ด้วยขั้นตอนข้างต้น คุณสามารถเปลี่ยนเป้าหมายกิจกรรมทั้งหมดบน Apple Watch ของคุณได้อย่างง่ายดาย ผู้ใช้ตั้งเป้าหมายเหล่านี้เป็นครั้งแรกหลังจากเปิด Apple Watch ใหม่ แต่ความจริงก็คือพวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงได้หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง เช่น เนื่องจากบุคคลหนึ่งเริ่มออกกำลังกายและต้องการก้าวต่อไป หรือในทางกลับกัน หาก ด้วยเหตุผลบางอย่างเขาต้องอยู่บ้านหรือที่ทำงานมากขึ้นและไม่มีเวลาเคลื่อนไหวมากนัก ดังนั้น หากในอนาคตคุณต้องเปลี่ยนเป้าหมายของการเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย และการยืน ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม คุณก็รู้วิธีที่จะทำแล้ว
