ปิดโฆษณา
Apple Watch

Jay Blahnik บน Apple Watch: คุณไม่สามารถออกกำลังกายได้จากการนั่งมากเกินไป

โทมัส เคลเบก
5

Jay Blahnik เป็นหนึ่งในบุคคลหลักที่อยู่เบื้องหลังความสำเร็จของ Nike+ FuelBand ผู้ฝึกสอนและที่ปรึกษาด้านฟิตเนสที่มีชื่อเสียงและเป็นที่เคารพ ตั้งแต่ช่วงฤดูร้อนปี 2013 เขายังดำรงตำแหน่งผู้อำนวยการฝ่ายเทคโนโลยีด้านฟิตเนสและสุขภาพที่ Apple และในงานเปิดตัว Apple Watch ใน วีดีโอ ระบุคุณลักษณะหลักประการหนึ่งของอุปกรณ์ ได้แก่ ความสามารถในการติดตามกิจกรรมกีฬาของผู้ใช้และกลายเป็น "ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล" ในนิตยสาร ข้างนอก เกี่ยวกับชีวิตที่กระฉับกระเฉง บทสัมภาษณ์สำคัญครั้งแรกกับ Blahnik นับตั้งแต่เปิดตัวอุปกรณ์สวมใส่เครื่องแรกของ Apple ได้รับการเผยแพร่แล้ว

โดยอธิบายปรัชญาพื้นฐานของ Apple Watch ในฐานะอุปกรณ์เพื่อปรับปรุงสภาพร่างกายของเจ้าของ ในขณะเดียวกัน เสาสามต้นก็สะท้อนถึงวงกลมทั้งสาม (แสดงความยาวของการยืน ภาระทางกายภาพที่น้อยลงและมากขึ้น) ในภาพรวมของกิจกรรมบนนาฬิกา ได้แก่ การนั่งน้อยลง การเคลื่อนไหวมากขึ้น และการออกกำลังกายบ้าง

คำถามสองสามข้อแรกคือตามข้อมูลของ Blahnik ว่า Apple Watch มีความสามารถในการโน้มน้าวพฤติกรรมของผู้ใช้ในเชิงบวกได้จริงหรือไม่ และมันเกิดขึ้นได้อย่างไร ด้วยจิตวิญญาณนี้เองที่อุปกรณ์และแอปพลิเคชันติดตามกิจกรรมทั้งหมดได้รับการออกแบบ วงกลมสีทั้งสามนั้นไม่เพียงแต่ชัดเจน แต่ยังใช้ประโยชน์จากแนวโน้มความงามตามธรรมชาติของมนุษย์เพื่อทำให้สิ่งต่าง ๆ มีความสมมาตร วิธีเดียวที่จะบรรลุเป้าหมายนี้ได้คือการบรรลุเป้าหมายกิจกรรมประจำวันที่ตั้งไว้ แม้ว่ามโนธรรมธรรมดาๆ จะไม่เป็นแรงจูงใจที่แข็งแกร่งเพียงพอก็ตาม

[youtube id=”CPpMeRCG1WQ” width=”620″ height=”360″]

ภาพจึงมีบทบาทสำคัญในประสิทธิภาพของ Apple Watch ไม่เพียงแต่แสดงจำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญเท่านั้น แต่ยังสะท้อนถึงความสำเร็จอีกด้วย อย่างไรก็ตาม ส่วนสำคัญของแรงจูงใจยังมาจากคนอื่นๆ ไม่ใช่ในแง่ของการแนะนำโดยตรง แต่เป็นการแข่งขันโดยธรรมชาติ ในการเชื่อมต่อกับสิ่งนี้ Blahnik กล่าวถึงการจัดอันดับบุคคลที่รู้จักและไม่รู้จักและแอปพลิเคชัน Equinox ซึ่งเตือนคุณถึงความจำเป็นในการจองเครื่องที่โรงยิม ดังนั้นจึงสร้างภาระหน้าที่ที่กระตุ้นให้บุคคลปฏิบัติตาม

แม้ว่าวิดีโอด้านบนจะนำเสนอ Apple Watch เป็นอุปกรณ์ที่มุ่งเป้าไปที่ผู้ที่มีการออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบ แต่ดูเหมือนว่าการเตือนให้ยืนห้านาทีในหนึ่งชั่วโมงนั้นไม่มีประโยชน์สำหรับนักกีฬามากนัก นิตยสาร ภายนอก แต่มันหมายถึง การศึกษา วารสาร พงศาวดารอายุรศาสตร์ตามความรู้สึกถึงผลเสียของการนั่งมากเกินไปในทุกคน ไม่ว่าพวกเขาจะเคลื่อนไหวเข้มข้นแค่ไหนเมื่อไม่ได้นั่งก็ตาม อย่างไรก็ตาม กำไลสำหรับออกกำลังกายส่วนใหญ่เพิกเฉยต่อแง่มุมของการออกกำลังกายนี้โดยสิ้นเชิง

หากบุคคลหนึ่งบรรลุเป้าหมายในตอนเช้า เขาไม่จำเป็นต้องเคลื่อนไหวตลอดทั้งวันและสร้อยข้อมือของเขาจะไม่แจ้งเตือนเขา อย่างน้อยก็ในแง่ของความตั้งใจสำหรับผลิตภัณฑ์ Apple ทั้งหมด จุดแข็งของ Apple Watch ไม่ได้อยู่ที่การให้ข้อมูลจำนวนมาก แต่ในการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพกับสิ่งที่มีอยู่ แม้แต่คนที่ใช้เวลาหลายชั่วโมงในยิมทุกวัน การเคลื่อนไหวตลอดทั้งวันก็เป็นสิ่งสำคัญ การขาดกิจกรรมที่กำลังดำเนินอยู่ไม่สามารถชดเชยได้ด้วยภาระงานหนักอย่างกะทันหัน

Blahnik กล่าวถึงนักกีฬาชั้นนำว่า "ฉันไม่เคยคิดเลยว่าจะต้องมีเครื่องติดตามกิจกรรมเพราะฉันตื่นนอนตอนเช้าและขี่จักรยานเป็นเวลาสามชั่วโมงหรือวิ่งสิบไมล์ แต่ฉันพบว่าฉันนั่งเยอะมาก"

[do action=”quote”]ร่างกายมีความซับซ้อนอย่างไม่น่าเชื่อ คุณต้องไปให้ไกลกว่าเครื่องจักร - คุณต้องมีคนวิ่งและขี่จักรยานจริงๆ[/do]

คำวิพากษ์วิจารณ์ที่พบบ่อยที่สุดสองประการเกี่ยวกับ Apple Watch คือฮาร์ดแวร์ที่ไม่มีนวัตกรรมและซอฟต์แวร์ที่มีจำกัด แท้จริงแล้ว Apple Watch ไม่ได้นำเซ็นเซอร์ใดๆ ที่ไม่มีในอุปกรณ์ของคู่แข่งมาด้วย ขณะเดิน วิ่ง และปั่นจักรยานสามารถตรวจสอบได้อย่างน่าเชื่อถือด้วยนาฬิกาออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงได้เลย Blahnik กล่าวว่าอาจจะไม่เปลี่ยนแปลงในอนาคตอันใกล้นี้ แต่เมื่อเซ็นเซอร์ปรากฏในดัมเบลล์และเสื้อผ้า Apple Watch จะสามารถเรียนรู้การทำงานกับข้อมูลของพวกเขาได้

ในแง่ของซอฟต์แวร์ Apple มีแอพสองรายการ ได้แก่ กิจกรรมและการออกกำลังกาย โดยแอพแรกจะตรวจสอบและแสดงกิจกรรมทั่วไปตลอดทั้งวัน ในขณะที่แอพที่สองจะเน้นไปที่การออกกำลังกายเฉพาะ แม้ว่าความเป็นไปได้ของแอปพลิเคชันเหล่านี้จะมีจำกัด แต่ก็ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยจำนวนมาก - มีการกล่าวกันว่า Apple ได้รวบรวมข้อมูลการออกกำลังกายเพิ่มเติมในฐานะองค์กรแยกต่างหาก ของอาสาสมัครที่ลงทะเบียนมากกว่ามหาวิทยาลัยหรือห้องปฏิบัติการใดๆ ในโลก

สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นได้มากที่สุดจากวิธีการกำหนดเป้าหมายและการปรับการวัดที่ปรับให้เข้ากับโปรไฟล์ของบุคคลใดบุคคลหนึ่ง แอปพลิเคชันกิจกรรมควรจะสามารถรับรู้สภาพร่างกายที่แตกต่างกันของคนสองคนที่มีน้ำหนักและส่วนสูงเท่ากัน โดยพิจารณาจากจำนวนกิจกรรมและธรรมชาติของพวกเขา และคำนวณได้อย่างแม่นยำมากขึ้นว่าพวกเขาเผาผลาญแคลอรี่ได้มากน้อยเพียงใด ข้อจำกัดด้านซอฟต์แวร์ที่ใหญ่ที่สุดของ Apple Watch ในขณะนี้คือการที่แอปเนทีฟไม่สามารถรวบรวมและทำงานกับข้อมูลจากบุคคลที่สามได้ แต่นั่นจะมีการเปลี่ยนแปลงในเดือนกันยายนด้วยการมาถึงของ ดู 2 และด้วยแอพพลิเคชั่นดั้งเดิมและการเข้าถึงเซ็นเซอร์ทั้งหมด

Bhalnik ยังมองว่านี่เป็นก้าวต่อไปที่สำคัญสำหรับ Apple Watch แอพกิจกรรมจะยังคงเป็นศูนย์กลางในการวัดกิจกรรมทางกายของผู้ใช้ แต่จะไม่บังคับให้บุคคลที่เน้นเรื่องการปั่นจักรยานหยุดใช้แอพ Strava เพื่อบูรณาการกับระบบนิเวศของ Apple ได้ดียิ่งขึ้น เป็นต้น ในขณะเดียวกัน แอปพลิเคชันแบบเนทีฟจะช่วยให้สามารถทำงานร่วมกับอุปกรณ์อื่น ๆ ที่มุ่งเน้นไปที่สิ่งอื่นนอกเหนือจากการวัดแคลอรี่ที่เผาผลาญและอัตราการเต้นของหัวใจ เป้าหมายอื่นประการหนึ่งของ Apple ในทิศทางนี้คือการขยายความร่วมมือกับนักพัฒนาแอปพลิเคชันบุคคลที่สามและผู้ผลิตอุปกรณ์ที่ติดตามการออกกำลังกายประเภทอื่น

คำถามสุดท้ายของการสัมภาษณ์คือสิ่งที่ทำให้ Jay Blahnik ประหลาดใจเป็นการส่วนตัวมากที่สุดเมื่อใช้ Apple Watch “ว่าร่างกายมนุษย์นั้นซับซ้อนอย่างไม่น่าเชื่อ ไม่มีเซ็นเซอร์หรือผลิตภัณฑ์ใดที่จะวัดทุกอย่างได้อย่างแม่นยำเสมอไป คุณต้องไปให้ไกลกว่าเครื่องจักร - คุณต้องมีคนจริง ๆ วิ่งและขี่จักรยาน ข้อมูลทั้งหมดนั้นแสดงให้เห็นว่าเรายังไม่รู้เกี่ยวกับฟิตเนสมากแค่ไหน”

แหล่งที่มา: นอกออนไลน์
แหล่งที่มา
การอภิปราย
หัวข้อ: ,

ที่เกี่ยวข้อง



อ่านมากที่สุด บทความ

.