คนเก็บแอปเปิ้ล หากคุณเป็นคนที่ชอบควบคุมน้ำหนักและจำนวนแคลอรี่แล้วล่ะก็ มีแอปพลิเคชั่นใหม่สำหรับคุณ ตารางแคลอรี่!
แอปพลิเคชันจะต้อนรับคุณด้วยรหัสผ่านหลังจากเปิดตัวครั้งแรก "ลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพและมีเหตุผล"- ดังนั้นแม้แต่รหัสผ่านก็ยังบอกคุณได้เพียงพอ คุณจะตรวจสอบแคลอรี่ของคุณทุกวัน คุณเพียงป้อนข้อมูลอาหารเช้าและค้นหาว่าจะทานอะไรเป็นมื้อเย็น เพื่อที่คุณจะได้ไม่ได้รับน้ำหนักพิเศษมากเกินไปในเช้าวันรุ่งขึ้น นักพัฒนา บริษัท เซนติตี้ จำกัด ที่ได้ลงนามในใบสมัครนี้ โตมาช เปติโวกี สร้างแอปพลิเคชั่นนี้ขึ้นมาเพื่อให้ผู้คนจำนวนมากมีผู้ช่วยเพื่อช่วยเลือกอาหารที่เหมาะสม
หากคุณได้สร้างบัญชีบน www.kaloricketabulky.cz แล้ว คุณจะสามารถเข้าสู่ระบบด้วยบัญชีที่มีอยู่ของคุณได้หลังจากเปิดตัว มิฉะนั้นฉันขอแนะนำให้สร้างบัญชีใหม่ซึ่งการเคลื่อนไหวในแอปพลิเคชันจะน่าพอใจและง่ายขึ้นมาก นอกจากนี้ยังมีฟังก์ชันมากมายที่เชื่อมโยงกับมัน ซึ่งคุณจะไม่สามารถเข้าถึงได้หากคุณไม่ได้เข้าสู่ระบบ นอกจากนี้ การลงทะเบียนประกอบด้วยอีเมล รหัสผ่าน การทำซ้ำ และข้อมูลส่วนบุคคลเพิ่มเติมเล็กน้อย: ส่วนสูง น้ำหนัก เพศ และปีเกิดของคุณ และไม่ใช่ข้อมูลส่วนบุคคลอีกต่อไป และหากคุณสงสัยว่าแอปจะใช้ข้อมูลของคุณเพื่ออะไร คำตอบนั้นง่ายมาก: ข้อมูลเหล่านี้จะถูกนำมาใช้เพื่อคำนวณการเผาผลาญและค่าใช้จ่ายด้านพลังงานของคุณในระหว่างทำกิจกรรมได้แม่นยำยิ่งขึ้น
ในแท็บ เมนู คุณเพิ่มคุณค่าและการรับประทานอาหารของคุณในระหว่างวัน ได้แก่ อาหารเช้า ของว่างตอนเช้า อาหารกลางวัน ของว่างยามบ่าย อาหารเย็น และอาหารเย็นที่สอง แน่นอนว่าย่อมมีคนไม่เข้าอาหารทุกประเภทในระหว่างวัน แอปพลิเคชันยังจำสิ่งนี้ได้ และแม้ว่าแพทย์หลายคนในปัจจุบันจะสนับสนุนสิ่งนี้ แต่คุณก็สามารถเว้นช่องที่เลือกไว้ว่างไว้ได้
มาดูสถานการณ์เฉพาะกันเป็นตัวอย่าง - อาหารเช้า คุณเลือกมันจาก โต๊ะรับประทานอาหาร และต่อไปนี้คือตัวเลือกต่างๆ ในการเพิ่มอาหารประเภทใดประเภทหนึ่งโดยเฉพาะ ไม่ว่าจะค้นหาในฐานข้อมูล เลือกจากรายการ ถ่ายภาพบาร์โค้ด หรือป้อนแคลอรี่ที่ตั้งไว้โดยตรง ฉันต้องยอมรับว่าฐานข้อมูลมีขนาดใหญ่มาก และหากนี่ควรเป็นเพียงข้อดีเพียงอย่างเดียวของแอป เชื่อฉันเถอะ นี่เป็นเหตุผลเพียงพอที่จะมีมัน ยิ่งกว่านั้นมันไม่ใช่แค่แง่บวกเท่านั้น
ฐานข้อมูลอาหารมีขนาดใหญ่มากจริงๆ คุณมีทางเลือกหลายประเภทและมักจะมีหลายยี่ห้อในแต่ละหมวดหมู่ อาหารแต่ละมื้อจะคำนวณจากแคลอรี่ทั้งหมดของคุณ แต่ปริมาณทั้งหมดจะประกอบด้วยหลายส่วน ตั้งแต่คาร์โบไฮเดรต น้ำตาล ไปจนถึงแคลเซียม กล่าวอีกนัยหนึ่งคือยอดรวมอาหารแต่ละมื้อที่ครอบคลุม จัดเรียง และสรุปผลรวมทั้งหมด นอกจากนี้ในแท็บแรก บ้าน คุณจะเห็นไม่เพียงแต่วันที่ปัจจุบันเท่านั้น แต่ยังเห็นกราฟน้ำหนักของคุณและกราฟพลังงานที่จำเป็นสำหรับวันนั้นด้วย การ์ด บ้าน มีฐานข้อมูลกิจกรรมด้วย และอีกครั้ง - มีไม่น้อยจาก กำลังคิด po วิ่งหรือว่ายน้ำ โดยมีความแปรปรวนอย่างมากในความยาวของเมตรว่ายหรือกิโลเมตรวิ่ง
ในแท็บ รอง คุณยังสามารถตั้งค่าการปรับเปลี่ยนที่เป็นประโยชน์มากมายได้ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถกำหนดน้ำหนักเป้าหมายที่ต้องการได้ที่นี่ ซึ่งคุณต้องการเข้าใกล้มากขึ้น แผนภูมิน้ำหนัก คุณสามารถติดตามได้ทุกวันและสังเกตว่าคุณจัดการอย่างไรเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
สุดท้ายนี้ฉันไม่ควรทิ้งบุ๊กมาร์กไว้อย่างแน่นอน ที่ชื่นชอบ- แต่ที่นี่มันจะเรียบง่าย นั่นคือทุกสิ่งที่คุณเพิ่มในรายการโปรดของคุณ (ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์ที่คุณชื่นชอบ ผลิตภัณฑ์ หรือมื้ออาหารที่แน่นอน หรือกิจกรรมของคุณ) ทุกอย่างจะแสดงที่นี่ การเพิ่มในกลุ่มนี้ทำได้ง่ายมาก แต่ละรายการจะมีโครงร่าง "ดาว" ที่ค่อนข้างใหญ่อยู่ข้างๆ ซึ่งตอบสนองต่อการแตะโดยเพิ่มลงในรายการโดยอัตโนมัติ
และส่วนสุดท้ายก็คือ บาร์โค้ดเช่น ความเป็นไปได้ที่จะถ่ายภาพบาร์โค้ดผลิตภัณฑ์ทันที และแอปพลิเคชันจะเพิ่มลงในการบริโภคประจำวันของคุณ และในขณะเดียวกันก็ค้นหาว่าเป็นผลิตภัณฑ์ใด จากนี้ไปคุณสามารถไปช็อปปิ้งด้วยโทรศัพท์ของคุณได้อย่างง่ายดายและดูว่าผลิตภัณฑ์นั้นเหมาะกับคุณหรือไม่
และสรุปจะพูดอะไร? แอปพลิเคชั่นนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักหรือต้องการลดน้ำหนัก แต่เธอก็ทำให้ฉันตื่นเต้นเช่นกัน ในฐานะคนที่ไม่สนใจว่าทุกอย่างจะจัดระเบียบอย่างไร ใช้งานง่ายและเหนือสิ่งอื่นใดจะทำให้คุณประหลาดใจด้วยฐานข้อมูลขนาดใหญ่ทั้งกิจกรรมและผลิตภัณฑ์และอาหารประเภทและแบรนด์ต่างๆ ข้อได้เปรียบที่สำคัญก็คือแอปพลิเคชันไม่เป็นไปตามแนวโน้มที่นักพัฒนากำหนดขีด จำกัด ต่ำสุดสำหรับการทำงานของแอปพลิเคชัน iOS 4.3 แต่ที่นี่นักพัฒนายังจดจำผู้ใช้ 3G เก่าที่ทำงานบน iOS 4.2 มากที่สุด และคุณจะได้รับโบนัสเพิ่มเติมว่าแอปนี้ฟรีและไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ เลย นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันแนะนำเท่านั้น
App Store – ตารางแคลอรี่ (ฟรี)
แอพที่ยอดเยี่ยม ฉันยืนยันได้! -
ฉันไม่รู้ จริงๆ แล้วมันไม่มีประโยชน์สำหรับฉัน แต่มันจะเป็นประโยชน์กับใครบางคนอย่างแน่นอน
นี่เป็นบทความเชิงพาณิชย์หรือไม่?
ทำไมคุณถึงถาม?
และคำตอบคือใช่
ฉันไม่สามารถเพิ่มกิจกรรมได้... ฉันไม่มีเครื่องหมายบวกที่ควรเพิ่มไว้..
สามารถเพิ่มกิจกรรมได้ในแท็บ "หน้าแรก" โดยเลื่อนไปใต้ "น้ำหนักปัจจุบัน" แล้วคุณจะเห็น "ฐานข้อมูลอาหาร" และ "ฐานข้อมูลกิจกรรม" เมื่อเลือก "ฐานข้อมูลกิจกรรม" คุณจะเลือกกิจกรรมที่กำหนดและ "+kem" เพื่อเพิ่ม
อย่างไรก็ตาม หากคุณกำลังพูดถึงการเพิ่มกิจกรรมของคุณเอง ตัวเลือกนี้ไม่ได้อยู่ที่นี่จริงๆ ฉันเขียนเกี่ยวกับตัวเลือกมากมาย แต่คุณพูดถูก ตัวเลือกนี้ไม่อยู่ที่นี่ แต่บางทีเราจะได้เห็น บางทีนักพัฒนาอาจจะทำให้สิ่งนี้พร้อมใช้งานในการอัปเดตครั้งต่อไป