วราติสลาฟ โฮลุบ ในฐานะส่วนหนึ่งของระบบปฏิบัติการ iOS ของ Apple เราพบแอปพลิเคชัน Health ดั้งเดิมซึ่งใช้สำหรับจัดกลุ่มข้อมูลสุขภาพและรายงานสิ่งสำคัญบางอย่าง ไม่ต้องสงสัยเลยว่าผู้ดู Apple ส่วนใหญ่มักจะดูตัวอย่างจำนวนก้าวและระยะทาง ระยะเวลาการนอนหลับ ระดับเสียงในหูฟัง และสิ่งที่น่าสนใจอื่น ๆ ที่นี่ น่าเสียดายที่ผู้ใช้ส่วนใหญ่ไม่สนใจตัวเลือกอื่น ๆ ของแอปพลิเคชั่นนี้ แม้ว่ามันจะเป็นเครื่องมือที่ครอบคลุมที่สามารถใช้เพื่อบันทึกข้อมูลประเภทต่าง ๆ และเก็บข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของมนุษย์แม้แต่น้อยก็ตาม
มันอาจจะเป็น สนใจคุณ
พาเวล เจลิค ในทางกลับกันก็แย่เกินไป ดังที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้น ด้วยความช่วยเหลือของ Native Health คุณสามารถติดตามทุกสิ่งที่คุณนึกถึงเกี่ยวกับสุขภาพได้ มาดูกันว่าแอป Zdraví ทำอะไรได้บ้าง คุณสามารถตรวจสอบอะไรได้บ้าง และท้ายที่สุดแล้วแอปนี้จะช่วยคุณได้อย่างไร
ทางเลือกด้านสุขภาพพื้นเมือง
ดังที่เราได้กล่าวไว้ในตอนต้น ผู้ปลูกแอปเปิ้ลมักใช้แอปพลิเคชันดั้งเดิมของ Zdraví เพื่อติดตามกิจกรรมทางกายของตนเอง สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเป็นสองเท่าหากคุณเป็นเจ้าของ Apple Watch ซึ่งสามารถตรวจสอบกิจกรรมเหล่านี้ได้ดีขึ้นและให้ข้อมูลที่แม่นยำยิ่งขึ้น ในแง่ของกิจกรรม เรามีภาพรวม เช่น การเดินและวิ่ง ก้าว ชั้นที่เดิน กิโลแคลอรีที่เผาผลาญ นาที/ชั่วโมงที่ไม่ได้นั่ง กิจกรรมส่วนบุคคล (ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ ฯลฯ) หรือแม้แต่สิ่งที่เรียกว่าหัวใจและหลอดเลือด ฟิตเนส - ซึ่งพูดง่ายๆ ก็คือ แจ้งเกี่ยวกับร่างกายของบุคคลใดบุคคลหนึ่ง ที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับกิจกรรมก็เรียกว่า โมเมนตัม- แต่จะให้ข้อมูลความยาวก้าว ความเร็วในการเดิน รวมถึงความไม่สมดุลและความมั่นคงแก่เรา
คลื่นไฟฟ้าหัวใจบน Apple Watch
แต่ตอนนี้เรามาดูสิ่งที่ผู้คนไม่ได้ใช้บ่อยอีกต่อไปแล้ว ใน Native Health เรายังพบหมวดหมู่ด้วย การหายใจ, การได้ยิน a หัวใจ- หมวดหมู่เหล่านี้น่าจะคุ้นเคยกับผู้ดู Apple ที่ใช้ Apple Watch เนื่องจากอำนวยความสะดวกในการรวบรวมข้อมูลอย่างมากและสามารถดูแลการแสดงข้อมูลที่แม่นยำยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตามในภายหลังก็มักจะถูกลืมไปเช่นเกี่ยวกับ อาการ- ตามชื่อที่แนะนำ ในส่วนนี้ผู้คนสามารถจดบันทึกอาการของสิ่งที่รบกวนจิตใจตนเองอยู่ในปัจจุบันได้ ด้วยการเก็บภาพรวมอาการของคุณโดยละเอียด คุณสามารถแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับทุกสิ่งที่คุณเผชิญอยู่ในภายหลัง ซึ่งจะช่วยให้เขาวินิจฉัยโรคได้ง่ายขึ้น ไม่ว่าคุณจะมีอาการปวดเฉพาะเจาะจง หายใจลำบาก มีไข้ ไอ เป็นลม หรืออะไรก็ตาม คุณสามารถติดตามได้ในแอพสุขภาพ
อย่างไรก็ตาม มันไม่ได้จบเพียงแค่นั้น คุณสามารถค้นหาหมวดหมู่ได้ที่นี่ ฟังก์ชั่นที่สำคัญซึ่งคุณสามารถค้นหาข้อมูลจาก Apple Watch หรือคุณสามารถเสริมด้วยข้อมูลอุณหภูมิร่างกาย เป็นต้น ส่วนเพิ่มเติมตามมา โภชนาการ a ข้อมูลอื่นๆ.
เหตุใดคนเก็บแอปเปิ้ลจึงไม่ใช้สุขภาพจนเต็มประสิทธิภาพ?
ท้ายที่สุด เรามาดูกันว่าเหตุใดผู้ใช้ Apple จึงไม่ใช้แอป Health ดั้งเดิมมากนัก ท้ายที่สุดแล้วมันค่อนข้างง่าย แม้ว่าจะเป็นการดีที่จะเก็บรายงานโดยละเอียดและมีข้อมูลทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ แต่ในทางกลับกัน อาจกล่าวได้ไม่มากก็น้อยว่าคนส่วนใหญ่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้รายงานเหล่านี้ นอกจากนี้ยังเชื่อมโยงกับสิ่งนี้ด้วยว่าคนส่วนใหญ่ไม่ต้องการเขียนข้อมูลตลอดเวลาด้วยซ้ำ หากพวกเขาไม่ได้ติดตามตัวเอง ในกรณีส่วนใหญ่คุณจะไม่พบพวกเขาด้วยซ้ำ
มันอาจจะเป็น สนใจคุณ
ฉันเริ่มใช้การเตือนความจำและจดยาและมันทำให้ฉันรำคาญมากพอแล้ว ดังนั้นฉันจึงคิดว่าจะหยุดมันอีกครั้ง บันทึกการใช้น้ำแบบเดียวกัน ฉันทนมันได้ประมาณหนึ่งปี และฉันจะไม่ทำอีกต่อไป ฉันแค่ไม่สนุกกับมัน