อมายา โตมาน ในที่สุดอากาศก็เอื้ออำนวยต่อการว่ายน้ำในสระว่ายน้ำกลางแจ้ง แม่น้ำ หรือบ่อน้ำในฤดูร้อนมาระยะหนึ่งแล้ว หากคุณต้องการติดตามว่าคุณว่ายน้ำได้ดีแค่ไหน คุณสามารถใช้ Apple Watch เพื่อวัดกิจกรรมว่ายน้ำของคุณได้ ในบทความวันนี้ เราจะแนะนำเคล็ดลับ 5 ข้อสำหรับการว่ายน้ำด้วยสมาร์ทวอทช์ของ Apple สำหรับมือใหม่
มันอาจจะเป็น สนใจคุณ
เบนจามิน เลวิเซ็ค สระว่ายน้ำเทียบกับ เปิดน้ำ
ในระบบปฏิบัติการ watchOS เวอร์ชันใหม่ คุณจะพบกับกิจกรรมทางน้ำเพิ่มเติม - ระบบจะช่วยให้คุณสามารถบันทึกกีฬาทางน้ำ การว่ายน้ำในสระ การว่ายน้ำในแหล่งน้ำเปิด และอื่นๆ อีกมากมาย หากคุณต้องการให้การวัดว่ายน้ำแม่นยำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ให้ใส่ใจกับประเภทการออกกำลังกายที่คุณเลือก สำหรับ การว่ายน้ำในสระด้วยการวัดจำนวนสระ เปิดแอปบน Apple Watch ของคุณ การออกกำลังกาย, เลือก ว่ายน้ำในสระว่ายน้ำ และอย่าลืมเข้า ความยาวของสระ- หากต้องการเพิ่มความยาว ให้แตะ ปุ่ม "+" และ "-" ที่ด้านข้าง หลังจากป้อนความยาวแล้ว ให้แตะ เริ่ม.
การดูแลหลังการรักษา
Apple Watch มีความสามารถในการกันน้ำซึ่งถึงแม้จะไม่อนุญาตให้คุณดำน้ำ แต่คุณสามารถว่ายน้ำแบบดั้งเดิมได้โดยไม่ต้องกังวล หากคุณเริ่มกิจกรรมทางน้ำบน Apple Watch ในแอพออกกำลังกาย นาฬิกาของคุณจะล็อคโดยอัตโนมัติ หลังจากเสร็จสิ้นการฝึกคุณจะต้อง โดยการหมุนเม็ดมะยมแบบดิจิตอล ปลดล็อคจอแสดงผล Apple Watch ของคุณและในเวลาเดียวกันก็จะปลดล็อคไล่น้ำออกจากนาฬิกา- แต่การดูแล Apple Watch ของคุณไม่จำเป็นต้องจบเพียงแค่นั้น โดยเร็วที่สุด ล็อคจอแสดงผล Apple Watch ของคุณโดยแตะที่ วางไอคอนในศูนย์ควบคุม และล้างด้วยน้ำสะอาดอีกครั้งอย่างระมัดระวัง จากนั้นทำซ้ำขั้นตอนล็อคจอแสดงผลและไล่น้ำออกหลายๆ ครั้ง
มันอาจจะเป็น สนใจคุณ
วราติสลาฟ โฮลุบ หยุดและออกกำลังกายต่อ
คุณได้เริ่มออกกำลังกายว่ายน้ำบน Apple Watch และต้องการพักผ่อนระหว่างนั้นหรือไม่? คุณไม่จำเป็นต้องปลดล็อคหน้าจอนาฬิกาและหยุดด้วยตนเองเพื่อหยุดการออกกำลังกายชั่วคราว เพียงกดระหว่างออกกำลังกาย เม็ดมะยมแบบดิจิตอลและปุ่มนาฬิกาด้านข้างราวกับว่าคุณต้องการจับภาพหน้าจอ สำหรับ การฟื้นฟูการออกกำลังกาย กดอีกครั้ง เม็ดมะยมแบบดิจิตอลและปุ่มด้านข้าง- ระบบปฏิบัติการ watchOS นั้นมีให้ การตรวจจับการหยุดชะงักของกิจกรรมโดยอัตโนมัติแต่อาจไม่ได้ผลอย่างแน่นอนในทุกสถานการณ์
การเชื่อมโยงกิจกรรม
คุณไปวิ่งหรือปั่นจักรยานทันทีหลังว่ายน้ำหรือไม่? คุณไม่จำเป็นต้องจบการออกกำลังกายทางน้ำด้วยตนเองแล้วเข้าสู่กิจกรรมใหม่ด้วยตนเอง เมื่อท่านว่ายน้ำเสร็จแล้วและกำลังจะไปทำกิจกรรมอื่นต่อไปปลดล็อค Apple Watch ของคุณ และเรียบง่าย เลื่อนหน้าจอไปทางขวา- คลิกที่ ปุ่ม "+" แล้วนั่นก็เพียงพอแล้ว เลือกประเภทการออกกำลังกายใหม่ที่ต้องการ.
Fotogalerie
ไม่ใช่แค่การออกกำลังกายแบบพื้นเมือง
คุณไม่จำเป็นต้องใช้แอพออกกำลังกายแบบเนทีฟเพื่อวัดกิจกรรมการว่ายน้ำของคุณบน Apple Watch App Store นำเสนอแอปพลิเคชันบุคคลที่สามที่น่าสนใจซึ่งคุณสามารถวัดพารามิเตอร์จำนวนหนึ่งของกิจกรรมว่ายน้ำของคุณได้ รายการโปรดได้แก่ เป็นต้น มายสวิมโปร หรือ ว่ายน้ำดอทคอมแต่คุณยังสามารถใช้แอปพลิเคชั่นกีฬาอเนกประสงค์อย่างแอปพลิเคชั่นยอดนิยมได้อีกด้วย Strava.
