พาเวล เจลิค หากคุณเป็นหนึ่งในผู้อ่านที่ออกจากโรงเรียนไปแล้วและทุ่มเทให้กับงานหรือธุรกิจอย่างเต็มที่ คุณจะเห็นด้วยอย่างแน่นอนว่าการเลิกฝึกฝนและหยุดเรียนรู้บางสิ่งเป็นเรื่องง่ายมาก ในที่ทำงาน เรามักจะเรียนรู้ขั้นตอนต่างๆ เพียงไม่กี่ขั้นตอนที่ต้องทราบ และหลังจากนั้นทุกอย่างจะดำเนินไปโดยอัตโนมัติ เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้จะทำให้สมองของคุณ "โง่" และกิจกรรมต่างๆ อาจกลายเป็นเรื่องยากมากขึ้น เช่น เมื่อต้องจำหรือมีสมาธิ หากคุณต้องการออกกำลังกายสมองต่อไป คุณสามารถใช้แอปพลิเคชั่นต่างๆ เพื่อสิ่งนี้ได้ เพราะเราอาศัยอยู่ในยุคปัจจุบัน ในบทความนี้เราจะดูแอปพลิเคชันดังกล่าว 5 รายการ
มันอาจจะเป็น สนใจคุณ
เบนจามิน เลวิเซ็ค NeuroNation
NeuroNation สามารถกระตุ้นสมองของคุณได้ในด้านต่างๆ มากมาย เช่น ความจำ สมาธิ และเวลาตอบสนอง ทันทีที่คุณเริ่มแอปพลิเคชันเป็นครั้งแรก คุณจะพบกับแบบทดสอบประเภทต่างๆ ซึ่งแอปพลิเคชันจะค้นหาว่าสมองส่วนใดของคุณอ่อนแอที่สุด แน่นอนว่าคุณจะได้รับมอบหมายงานให้ปรับปรุงทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ ภายใน NeuroNation มีแบบฝึกหัดที่แตกต่างกันนับไม่ถ้วน แต่พวกมันก็เหมือนกับเกมมากกว่า ดังนั้นคุณจะสนุกไปกับการฝึกซ้อมอย่างแน่นอน เกมบางเกมมีให้เล่นฟรี แต่คุณจะต้องจ่ายเงินสำหรับเกมอื่น จากแอปพลิเคชัน เราสามารถพูดถึงสิ่งที่เรียกว่า NeuroBoosters ซึ่งเป็นแบบฝึกหัดเล็กๆ น้อยๆ ที่ช่วยให้คุณผ่านพ้นวันที่ตึงเครียดไปได้ หลังจากชำระค่าสมัครสมาชิกแล้ว คุณจะได้รับแบบฝึกหัดที่แม่นยำและเป็นส่วนตัวมากขึ้น ซึ่งจะปรับให้เข้ากับความต้องการของสมองของคุณได้อย่างแม่นยำ
ดาวน์โหลดแอป NeuroNation ที่นี่
Fotogalerie
ยกระดับ
แอพที่ยอดเยี่ยมอีกแอพหนึ่งที่ Apple ประกาศให้เป็นแอพแห่งปี ได้แก่ Elevate นี่เป็นโปรแกรมพิเศษสำหรับฝึกสมอง ซึ่งจะทำให้คุณมีสมาธิดีขึ้น สื่อสารได้ดีขึ้น ตัดสินใจได้เร็วขึ้น หรือจะปรับปรุงทางคณิตศาสตร์ก็ได้ ฯลฯ โดยจะให้ผู้ใช้แต่ละคนของแอปพลิเคชันได้ออกกำลังกายสมองที่ปรับแต่งมาอย่างแม่นยำ ตามความต้องการของคุณ แน่นอนว่าเมื่อเวลาผ่านไป แบบฝึกหัดเหล่านี้จะแตกต่างกันไปเพื่อค่อยๆ ให้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น ยิ่งคุณใช้ Elevate มากเท่าไร คุณก็จะยิ่งสามารถตัดสินใจได้ดีขึ้นในสถานการณ์ที่สำคัญมากขึ้นเท่านั้น คุณก็จะยิ่งมีประสิทธิผลมากขึ้น แข็งแกร่งขึ้น และมั่นใจมากขึ้นเท่านั้น ผู้ใช้ที่ใช้แอปเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละสามครั้งเป็นระยะเวลานานแสดงการปรับปรุงอย่างมาก แน่นอนว่าคุณใช้ Elevate มากน้อยเพียงใดนั้นขึ้นอยู่กับคุณ แน่นอนว่ายิ่งมากเท่าไรก็ยิ่งดีสำหรับคุณเท่านั้น เพราะคุณจะรู้สึกดีขึ้นมากยิ่งขึ้น
ฝึกสมองของคุณ
หากคุณตัดสินใจใช้แอปพลิเคชัน Train Your Brain คุณจะได้รับวิธีฝึกสมองที่ง่ายและสนุก ในฐานะส่วนหนึ่งของ Train Your Brain มีเกมมากมายรอคุณอยู่เพื่อช่วยคุณพัฒนาความจำของคุณในวิธีที่สนุกสนาน คุณสามารถเสริมสร้างความจำทั้งระยะสั้นและระยะยาวได้ แต่ละเกมใน Train Your Brain มีหลายเลเวล ดังนั้นคุณจึงสามารถเดินหน้าต่อไปและฝึกฝนอย่างเข้มข้นมากขึ้นได้ นอกจากนี้ คุณยังสามารถตรวจสอบคะแนนของคุณในระดับเหล่านี้ได้ เพื่อที่คุณจะได้เห็นว่าคุณกำลังพัฒนาขึ้นอย่างรวดเร็วหรือไม่ Train Your Brain เป็นแอปพลิเคชั่นที่ออกแบบมาสำหรับผู้อาวุโสที่มีปัญหาด้านความจำเป็นหลัก แต่มันจะสนุกสำหรับคนรุ่นใหม่อย่างแน่นอน แอปพลิเคชันดังกล่าวได้รับการประมวลผลอย่างดีและเรียบง่าย คุณจะยิ่งสนุกกับมันมากขึ้นเท่านั้น Train Your Brain ไม่มีค่าใช้จ่ายใด ๆ ทั้งสิ้น คุณจะจ่ายเฉพาะในกรณีที่คุณต้องการลบโฆษณาเท่านั้น
คุณสามารถดาวน์โหลดแอป Train Your Brain ได้ที่นี่
Fotogalerie
การจับคู่หน่วยความจำ
หากคุณกำลังมองหาแอพพลิเคชั่นที่ดูแลปรับปรุง "หน่วยความจำ" ของคุณเป็นหลักแล้วล่ะก็ แอพที่เรียกว่า Memory Match นั้นเหมาะกับคุณอย่างแน่นอน ในแอปพลิเคชันนี้ เช่น ในเกม คุณเพียงมองหารูปภาพที่เหมือนกันสองรูป - กล่าวโดยย่อและเรียบง่ายในสไตล์ของ Pexes แบบคลาสสิก ใน Memory Match คุณจะก้าวหน้าไปตามเลเวลต่างๆ และรับดาวตามความสามารถที่คุณทำได้ดี คุณสามารถใช้ระดับที่สร้างไว้ล่วงหน้าได้หลายระดับ แต่มีตัวเลือกในการสร้างระดับของคุณเองด้วย ในระดับที่กำหนดเองดังกล่าว คุณสามารถเลือกได้ว่าจะให้การ์ดปรากฏบนสนามแข่งขันกี่ใบ นอกจากนี้ คุณยังสามารถกำหนดธีมของการ์ดได้ เช่น สัตว์ เครื่องดนตรี และอื่นๆ มันไม่ใช่แอปพลิเคชั่นที่ซับซ้อนสำหรับการฝึกสมองอย่างครอบคลุม แต่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการพัฒนาความจำ ยิ่งไปกว่านั้น Memory Match ยังยอดเยี่ยมมากหากคุณเครียดและต้องการสงบสติอารมณ์
ดาวน์โหลดแอป Memory Match ที่นี่
Fotogalerie
Lumosity
แอป Lumosity มีความคล้ายคลึงกับแอป NeuroNation ในบางวิธีที่เราดูในตอนต้นของบทความนี้ หลังจากการเปิดตัวครั้งแรก คุณจะต้องผ่านการทดสอบเบื้องต้น ซึ่ง Lumosity จะค้นพบว่าคุณฉลาดทางสมองแค่ไหน เมื่อสิ้นสุดการทดสอบนี้ คุณสามารถดูผลลัพธ์และการเปรียบเทียบกับผู้ใช้แอปพลิเคชันรายอื่นในระดับอายุเดียวกันได้ ทุกวันคุณจะได้รับสิทธิ์เข้าใช้แบบฝึกหัดหลักสามข้อฟรี เกมเหล่านี้เปลี่ยนแปลงทุกวัน อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเล่นเกมเหล่านี้ได้บ่อยเท่าที่คุณต้องการในหนึ่งวัน อย่างไรก็ตาม คุณสมบัติที่ดีที่สุดของ Lumosity มีให้เฉพาะสมาชิกเท่านั้น หากคุณต้องการออกกำลังกายสมองของคุณที่นี่และที่นั่น เวอร์ชันฟรีก็เพียงพอสำหรับคุณ แต่ถ้าคุณต้องการฝึกฝนสมองของคุณโดยเฉพาะและต้องการปรับปรุงที่สำคัญ คุณจะต้องใช้เวอร์ชันพรีเมี่ยม คุณสามารถทดลองใช้ฟรีได้เป็นเวลาสองสัปดาห์ หลังจากนั้นคุณสามารถตัดสินใจได้ว่าต้องการสมัครรับข้อมูลแอป Lumosity จริงๆ หรือไม่
คุณสามารถดาวน์โหลดแอป Lumosity ได้ที่นี่
Fotogalerie
