ลูคัส เกรเกอร์ ข้อความที่ว่าชีวิตดีขึ้นมากด้วยการคิดเชิงบวกอาจฟังดูเหมือนความคิดโบราณ แต่ฉันก็รู้จักผู้คนจำนวนหนึ่ง (และฉันก็นับตัวเองในนั้นด้วย) ซึ่งมันได้ผลจริงๆ อย่างไรก็ตาม ความพึงพอใจไม่ได้เป็นเพียงการกำจัดอารมณ์ด้านลบและความกังวลต่างๆ เท่านั้น จะเกิดอะไรขึ้นถ้า... ส่วนสำคัญคือความสุขกับสิ่งที่เกิดขึ้นด้วย และจงขอบคุณมัน
แม้ว่าฉันจะชอบปากกาและกระดาษสำหรับบันทึกส่วนตัวทุกประเภท แต่ฉันก็ชื่นชมความพยายามในการสร้างแอปที่ส่งเสริมการคิดเชิงบวกในผู้คน เหล่านี้รวมถึงฉัน ความกตัญญู- ชื่อของมันบ่งบอกถึงอะไรมากมาย และการใช้งาน? ลองนึกภาพว่าคุณหยิบ iPhone หรือ iPad ในตอนเย็นก่อนจะหลับไปและเขียนโปรแกรมทุกอย่างที่คุณพอใจในระหว่างวัน สิ่งที่ทำสำเร็จ สิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณ และนี่คือสิ่งที่คุณทำทุกวัน ผลจะใช้เวลาไม่นาน
มันไม่เกี่ยวกับ แค่ การบำรุงเลี้ยงความกตัญญู แต่เหนือสิ่งอื่นใด บันทึกดังกล่าวบังคับให้คุณมองหาเหตุการณ์เชิงบวกในแต่ละวันที่คุณอาศัยอยู่ จากประสบการณ์ของฉัน ฉันแนะนำให้เขียนมากกว่าห้ารายการ ทำไม เพราะคุณสามารถพอใจได้เพียงหนึ่งหรือสองอย่าง แต่เมื่อคุณมีขีดจำกัดขั้นต่ำแล้ว คุณต้องคิดให้ลึกซึ้งมากขึ้นเกี่ยวกับวันที่คุณมีชีวิตอยู่ คุณจะพบว่าคุณจะเริ่มรับรู้ (และรู้สึกขอบคุณ) สิ่งดีๆ มากขึ้น แม้จะเป็นสิ่งที่ดูเหมือนธรรมดาก็ตาม และนั่นคือประเด็น
ฉันจินตนาการถึงการใช้งานแอปพลิเคชันน้อยลงเล็กน้อย หวานใจโชคดีที่ลวดลายสามารถเปลี่ยนแปลงได้ แม้ว่าการเลือกจะไม่แตกต่างกันก็ตาม แต่การควบคุมนั้นเรียบง่าย และสภาพแวดล้อมก็เหมือนกันจริงๆ ไม่มีอะไรขัดขวาง คุณมีพื้นที่สำหรับบันทึกย่อของคุณ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ และคุณยังสามารถให้คะแนนความพึงพอใจโดยรวมของคุณในวันนั้นได้ด้วยความช่วยเหลือจากดวงดาว
คุณจะได้รับคำพูดให้กำลังใจหลังจากบันทึกวันไว้เป็นรางวัล
ฟังก์ชั่นมีทั้งความปลอดภัยโดยใช้รหัสผ่านตัวเลขตลอดจนการค้นหา (และการเรียกดู) การส่งไปยังอีเมลและตัวเลือกในการเพิ่มรูปภาพจะทำให้คุณพึงพอใจ เวอร์ชันสำหรับ iPad แตกต่างจากเวอร์ชันสำหรับ iPhone ที่มีความเป็นไปได้ที่จะส่งออกบันทึกย่อเป็น PDF เพื่อระบุธีมและแบบอักษรไม่เพียงแต่โดยทั่วไป แต่สำหรับแต่ละวันแยกกัน และเพื่อเพิ่มรูปภาพทั้งหมดสี่รูปแทนที่จะเป็นหนึ่งรูป โบนัสคือความคิดที่สร้างแรงบันดาลใจที่เขียนลงในกระดาษประจำวัน
เวอร์ชันสำหรับ iPad ยังมีธีมจำนวนมาก แต่ไม่ใช่พื้นหลัง แต่มีภาพประกอบและไอคอนที่มีฟังก์ชั่นสัญลักษณ์แสดงหัวข้อย่อย (อาจเป็นดวงอาทิตย์ ดวงดาว สัญลักษณ์สันติภาพ ฯลฯ )
หากคุณไม่ได้ผูกติดอยู่กับกระดาษและไม่สนใจที่จะพิมพ์บันทึกที่มีลักษณะเป็นส่วนตัวมากขึ้นลงในแอปพลิเคชัน ความกตัญญู สามารถให้บริการที่ดีเยี่ยม จริงๆ แล้ว มันสร้างความแตกต่างเมื่อคุณรู้สึกขอบคุณ pouze คุณคิดและเมื่อคุณกำหนดและเขียนมัน ฉันแนะนำให้ลอง
Gratitude Journal ความคิดเชิงบวกของคุณ (สำหรับ iPhone) - 0,99 ดอลลาร์ Gratitude Journal Plus สำหรับ iPad - 2,99 ดอลลาร์
น่าสนใจ ฉันไม่รู้ว่ามีแอปดังกล่าวอยู่ด้วย :) ขอบคุณ...
ฉันชอบแอปพลิเคชั่นนี้มาก ตัวเลือกในการเพิ่มรูปภาพนั้นยอดเยี่ยมมาก แต่ฉันอาจจะยึดติดกับบันทึกที่เป็นลายลักษณ์อักษร ซึ่งสำหรับฉันโดยส่วนตัวแล้วยังมีข้อได้เปรียบอยู่บ้าง กตัญญู!
ฉันใช้แอปนี้ประมาณ 3 เดือนโดยคาดหวังว่ามันจะช่วยฉันได้ในทางใดทางหนึ่ง ฉันเดาว่าอะไรจะเกิดขึ้น ฉันจึงตั้งตารอที่จะเขียนสิ่งดีๆ จากวันที่ผ่านมา ดังนั้นฉันจึงมีความตระหนักรู้และคิดทั้งวันเกี่ยวกับสิ่งดีๆ ที่ฉันสามารถเขียนลงไปได้ แต่ฉันจะลืมเหตุการณ์เชิงลบและยกย่องเหตุการณ์เชิงบวก หรือชื่นชมสิ่งที่ทำให้ฉันมีความสุขและพยายามทำซ้ำในสิ่งที่ไม่ได้เกิดขึ้นกับฉัน
ในชีวิตปกติของฉัน มันทำให้ฉันรำคาญจริงๆ และไม่ได้ช่วยอะไรเลย
ฉันดาวน์โหลดแอปพลิเคชันแล้วและฉันคิดว่าเป็นแนวคิดที่น่าสนใจ ฉันคงไม่เจอมันด้วยตัวเอง :-)
ความคิดที่ดีมาก ฉันต้องลองอย่างแน่นอน ขอบคุณสำหรับแรงบันดาลใจ :)