ปิดโฆษณา

นาฬิกา Apple ได้รับความนิยมอย่างมากนับตั้งแต่เปิดตัว และผู้ใช้หลายคนไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตหากไม่มีนาฬิกาเหล่านี้ได้อีกต่อไป ในความนิยมนั้น ส่วนใหญ่จะได้รับประโยชน์จากฟังก์ชันด้านสุขภาพ เมื่อสามารถตรวจจับการล้มโดยอัตโนมัติ วัดอัตราการเต้นของหัวใจ หรือทำ ECG และจากการเชื่อมต่อกับระบบนิเวศของ Apple แต่พวกเขายังคงขาดฟังก์ชันหนึ่งอย่าง Apple Watch ไม่สามารถติดตามการนอนหลับของผู้ใช้ได้ อย่างน้อยก็ในตอนนี้

ดูระบบปฏิบัติการ 7:

เมื่อไม่นานมานี้ เนื่องในโอกาสเปิดการประชุม WWDC 2020 เราได้เห็นการนำเสนอระบบปฏิบัติการใหม่ ซึ่งแน่นอนว่า watchOS 7 ก็ไม่พลาดที่จะนำนวัตกรรมต่างๆ มากมายมาด้วย โดยการติดตามการนอนหลับซึ่งตอนนี้เราจะมาดูกัน ในเรื่องนี้ Apple เดิมพันด้านสุขภาพของผู้ใช้อีกครั้งและเลือกแนวทางแบบองค์รวมที่ยอดเยี่ยม ฟังก์ชันใหม่สำหรับการติดตามการนอนหลับไม่เพียงแต่จะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณนอนหลับไปนานแค่ไหน แต่ยังจะพิจารณาปัญหาทั้งหมดอย่างครอบคลุมมากขึ้นอีกด้วย Apple Watch พยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ใช้สร้างจังหวะสม่ำเสมอและให้ความสำคัญกับสุขอนามัยในการนอนหลับ นอกจากนี้ Watchky ยังแจ้งให้คุณทราบทุกครั้งที่คุณควรเข้านอนตามความสะดวกของคุณแล้วจึงสอนคุณถึงความสม่ำเสมอที่สำคัญอย่างยิ่ง

และนาฬิการู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังนอนหลับอยู่จริง ๆ ? ในทิศทางนี้ Apple วางเดิมพันกับมาตรความเร่งซึ่งสามารถตรวจจับการเคลื่อนไหวเล็กๆ น้อยๆ และพิจารณาว่าผู้ใช้หลับอยู่หรือไม่ จากข้อมูลที่รวบรวมมาเราจะเห็นได้ทันทีว่าเรานอนบนเตียงไปนานแค่ไหนและนอนหลับไปนานแค่ไหน จากข้อมูลของ American Academy of Sleep Medicine (องค์กรไม่แสวงผลกำไรที่ศึกษาความสำคัญของการนอนหลับ) ระบุว่า จังหวะสม่ำเสมอนี้มีความสำคัญอย่างยิ่ง ด้วยเหตุนี้ Apple จึงตัดสินใจรวม iPhone ไว้ด้วย คุณสามารถตั้งเวลาเฉพาะสำหรับช่วงเย็นของคุณและคุณสามารถฟังเพลงที่ผ่อนคลายผ่านมันได้

การติดตามการนอนหลับใน watchOS 7:

บางทีคุณอาจถามตัวเองด้วยคำถามหนึ่งข้อ จะเกิดอะไรขึ้นกับอายุการใช้งานแบตเตอรี่ซึ่งค่อนข้างต่ำอยู่แล้ว? แน่นอนว่า Apple Watch จะแจ้งให้คุณทราบโดยอัตโนมัติหนึ่งชั่วโมงก่อนถึงร้านขายของชำหากแบตเตอรี่เหลือน้อย เพื่อให้คุณสามารถชาร์จนาฬิกาใหม่ได้หากจำเป็น และยังสามารถส่งการแจ้งเตือนถึงคุณหลังจากตื่นนอนด้วย เราก็จะอยู่กับความตื่นรู้ได้สักพักหนึ่ง Apple Watch ปลุกคุณด้วยการตอบสนองแบบสัมผัสและเสียงที่นุ่มนวล จึงรับประกันการตื่นที่สงบและน่ารื่นรมย์ ข้อมูลการนอนหลับทั้งหมดของคุณจะถูกจัดเก็บไว้ในแอพ Health โดยอัตโนมัติและเข้ารหัสใน iCloud ของคุณ

.