อมายา โตมาน คุณได้ตัดสินใจแล้วหรือยังว่าจะใช้มาตรการล็อคดาวน์เพื่อจัดการกับความเบื่อหน่าย น้ำหนักส่วนเกิน หรือร่างกายที่ทรุดโทรม? หากคุณเป็นเจ้าของ Apple Watch คุณจะมีผู้ช่วยที่ดีเยี่ยมสำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้ สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายแบบเนทีฟไม่เพียงพอไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม ในบทความของวันนี้เราขอนำเสนอเคล็ดลับ 5 ข้อสำหรับแอปฟิตเนสสำหรับ Apple Watch
มันอาจจะเป็น สนใจคุณ
เบนจามิน เลวิเซ็ค Sworkit
แอป Sworkit นำเสนอการออกกำลังกายสำหรับผู้ใช้และทุกโอกาส คุณสามารถค้นหาการออกกำลังกายทั้งในร่มและกลางแจ้ง และคุณสามารถเลือกการออกกำลังกายที่เหมาะสมได้ตามความต้องการ อายุ ฟิตเนส หรือเวลาที่คุณมีอยู่ Sworkit สามารถใช้ได้ไม่เพียงแต่กับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อด้วย มีรูปร่างดีขึ้น.
ไนกี้เทรนนิ่งคลับ
แอพ Nike Training Club นำเสนอการออกกำลังกายและแผนการออกกำลังกายที่หลากหลายสำหรับทุกโอกาสที่เป็นไปได้ ที่นี่คุณจะได้พบกับการออกกำลังกายด้วยน้ำหนักของคุณเองและอุปกรณ์ช่วยต่างๆ ข้อได้เปรียบอย่างมากของแอปพลิเคชั่นนี้คือความเข้าใจของแบบฝึกหัดข้อเสนอที่หลากหลายความเป็นไปได้ในการเลือกความยาวของแบบฝึกหัดและความจริงที่ว่ามันเป็นแอปพลิเคชั่นฟรีโดยสมบูรณ์
Fotogalerie
คุณสามารถดาวน์โหลดแอป Nike Training Club ได้ฟรีที่นี่
ดูมัน 5K
แอป Watch to 5K สัญญาว่าจะสอนวิธีวิ่งอย่างถูกต้องใน 9 สัปดาห์ ออกแบบมาสำหรับผู้เริ่มต้นโดยเฉพาะ โดยเน้นการฝึกอย่างละเอียดเป็นพิเศษและค่อยๆ เพิ่มภาระ และนอกเหนือจากการฝึกเช่นนี้แล้ว ยังให้ความสามารถในการวัดพารามิเตอร์ที่สำคัญทั้งหมด รวมถึงระยะทาง อัตราก้าว หรือแม้แต่อัตราการเต้นของหัวใจ
คุณสามารถดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน Watch To 5K ในราคา 79 คราวน์ได้ที่นี่
เซเว่น - ออกกำลังกายที่บ้านอย่างรวดเร็ว
แอปพลิเคชั่น Seven จะได้รับการชื่นชมเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่มีเวลาออกกำลังกายน้อยหรือไม่ต้องการใช้เวลามากกว่าสองสามนาทีต่อวัน มีคลังแบบฝึกหัดมากมายโดยไม่ต้องใช้เครื่องมือใด ๆ และยังช่วยให้คุณสามารถแข่งขันกับเพื่อน ๆ หรือมีส่วนร่วมในความท้าทายต่างๆ คุณสามารถเลือกโค้ชเสียงได้หลายแบบ
คุณสามารถดาวน์โหลดแอป Seven ได้ฟรีที่นี่
แครอท Fit
แอป Carrot Fit มาจากผู้สร้าง Carrot Weather ยอดนิยม และมีกราฟิกสนุกๆ และประกาศตลกๆ แบบเดียวกัน Carrot Fit จะแนะนำคุณตลอดการออกกำลังกายในแต่ละวันด้วยอารมณ์ขันที่มีลักษณะเฉพาะ และด้วยความช่วยเหลือจากแบบฝึกหัดและคำอธิบายที่มีชื่อเดิม Carrot Fit จะพยายามชักจูงคุณไปสู่ประสิทธิภาพที่ดีที่สุด
คุณสามารถดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Carrot Fit ในราคา 129 คราวน์ได้ที่นี่
