ปิดโฆษณา
บริษัทแอปเปิ้ล

Apple ยังคงรณรงค์เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นต่อไป

ฟิลิป โบรช
18

ในการประชุม WWDC 2016 ปีนี้ Apple นำเสนอระบบปฏิบัติการเวอร์ชันใหม่ ซึ่งรวมถึงนวัตกรรมที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพหลายประการ บริษัทในแคลิฟอร์เนียได้แสดงให้เห็นอีกครั้งว่ากลุ่มนี้ซึ่งเข้ามาเมื่อหลายปีก่อน ต้องการพัฒนาและผลักดันขอบเขตต่อไป เพื่อให้การตรวจสอบไม่เพียงแต่สภาพร่างกายของเราสมบูรณ์แบบที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เมื่อมองแวบแรกจะพบสิ่งแปลกใหม่เล็กน้อยใน watchOS 3 อย่างไรก็ตามแอปพลิเคชัน Breathe อาจกลายเป็นส่วนเสริมที่น่าสนใจมากหากเพียงเพราะมันเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับปรากฏการณ์ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมานั่นคือเทคนิคการฝึกสติ ต้องขอบคุณแอป Breathing ที่ทำให้ผู้ใช้สามารถหยุดและนั่งสมาธิได้สักพัก

ในทางปฏิบัติ ดูเหมือนว่าสิ่งที่คุณต้องทำคือหาสถานที่ที่เหมาะสม หลับตา และมุ่งความสนใจไปที่การหายใจเข้าและออก นอกจากการแสดงภาพบนนาฬิกาแล้ว การตอบสนองแบบสัมผัสที่บ่งบอกการเต้นของหัวใจยังช่วยให้คุณผ่อนคลายอีกด้วย

ดูเป็น "ศูนย์สุขภาพ"

แม้ว่าแอปพลิเคชั่นที่คล้ายกันบน Apple Watch จะใช้งานได้มาระยะหนึ่งแล้วก็ตาม headspaceแต่เป็นครั้งแรกที่ Apple ใช้การตอบสนองแบบสัมผัสที่ยกระดับการทำสมาธิให้สูงขึ้น การทดลองทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าการทำสมาธิแบบมีสติมีประสิทธิผลพอๆ กับยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์ และสามารถสนับสนุนกระบวนการบำบัดตามธรรมชาติของร่างกายได้ การทำสมาธิยังช่วยบรรเทาความวิตกกังวล อาการซึมเศร้า ความหงุดหงิด ความเหนื่อยล้า หรือการนอนไม่หลับอันเป็นผลจากความเจ็บปวดเรื้อรัง ความเจ็บป่วย หรืองานยุ่งในแต่ละวัน

คุณตั้งค่าช่วงเวลาในแอป Breathing โดยผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่บอกว่า 10 นาทีต่อวันก็เพียงพอแล้วสำหรับการเริ่มต้น การหายใจยังแสดงความคืบหน้าทั้งหมดของคุณเป็นกราฟที่ชัดเจน แพทย์หลายคนยังระบุด้วยว่าเรามักจะตกเป็นทาสของจิตใจของเราเอง และเมื่อสมองของเราเต็มอิ่มอยู่เสมอ ก็ไม่มีทางที่จะมีความคิดที่เป็นประโยชน์และสร้างสรรค์เกิดขึ้นได้

จนถึงขณะนี้ เทคนิคการเจริญสติยังเป็นเพียงเรื่องเล็กน้อย แต่ต้องขอบคุณ Apple ที่ทำให้สามารถขยายผลในวงกว้างได้อย่างง่ายดาย โดยส่วนตัวแล้วฉันใช้เทคนิคนี้มาหลายปีแล้ว มันช่วยฉันได้มากในสถานการณ์ตึงเครียดที่คลินิก ก่อนเข้ารับการตรวจ หรือเมื่อฉันรู้สึกว่าฉันไม่สามารถรับมือในระหว่างวันและจำเป็นต้องหยุดพัก ในขณะเดียวกันก็ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันเท่านั้น

ใน watchOS 3 นั้น Apple ยังคำนึงถึงผู้ใช้วีลแชร์และปรับแต่งการทำงานของแอพพลิเคชั่นฟิตเนสให้พวกเขาด้วย ใหม่ แทนที่จะแจ้งเตือนให้ลุกขึ้น นาฬิกาจะแจ้งเตือนผู้ใช้รถเข็นว่าเขาควรออกไปเดินเล่น ในเวลาเดียวกัน นาฬิกาสามารถตรวจจับการเคลื่อนไหวได้หลายประเภท เนื่องจากมีเก้าอี้รถเข็นหลายตัวที่ควบคุมด้วยวิธีต่างๆ ด้วยมือ

นอกเหนือจากผู้ใช้ที่มีความพิการทางร่างกายแล้ว ในอนาคต Apple ยังสามารถมุ่งเน้นไปที่ผู้ที่มีความบกพร่องทางจิตและพิการรวมกัน ซึ่งนาฬิกาจะกลายเป็นอุปกรณ์สื่อสารในอุดมคติ

iPad และ iPhone ถูกนำมาใช้ในการศึกษาพิเศษมาเป็นเวลานานเพื่อสร้างหนังสือเพื่อการสื่อสาร ผู้พิการทางจิตมักไม่ทราบวิธีสื่อสารโดยใช้วิธีการสื่อสารปกติ แต่ใช้รูปสัญลักษณ์ รูปภาพ ประโยคง่ายๆ หรือบันทึกต่างๆ แทน มีแอปที่คล้ายกันจำนวนหนึ่งสำหรับ iOS และฉันคิดว่าแอปสามารถทำงานในลักษณะเดียวกันบนหน้าจอนาฬิกา และอาจมีประสิทธิภาพมากกว่าด้วยซ้ำ

ตัวอย่างเช่น ผู้ใช้จะกดถ่ายภาพตนเองและนาฬิกาจะแนะนำผู้ใช้ให้รู้จักกับผู้อื่น เช่น ชื่อของเขา สถานที่ที่เขาอาศัยอยู่ ใครที่จะติดต่อเพื่อขอความช่วยเหลือ และอื่นๆ ตัวอย่างเช่น หนังสือการสื่อสารสำหรับกิจกรรมทั่วไปอื่นๆ ของผู้พิการ เช่น การช็อปปิ้งหรือการเดินทางไปและกลับจากเมือง ก็สามารถอัปโหลดไปยัง Watch ได้ มีความเป็นไปได้มากมายในการใช้งาน

นาฬิกาช่วยชีวิต

ในทางกลับกัน ฉันซาบซึ้งจริงๆ ที่ระบบใหม่มีฟังก์ชัน SOS เมื่อผู้ใช้กดปุ่มด้านข้างบนนาฬิกาค้างไว้ ซึ่งจะหมุนหมายเลขบริการฉุกเฉินผ่าน iPhone หรือ Wi-Fi โดยอัตโนมัติ การโทรขอความช่วยเหลือได้อย่างง่ายดายจากข้อมือโดยไม่ต้องดึงโทรศัพท์มือถือออกมานั้นมีประโยชน์มากและสามารถช่วยชีวิตคนได้อย่างง่ายดาย

ในบริบทดังกล่าว ฉันนึกถึงส่วนขยายที่เป็นไปได้อีกประการหนึ่งของ "ฟังก์ชันช่วยชีวิต" ของ Apple Watch ซึ่งเป็นแอปพลิเคชันที่เน้นไปที่การช่วยชีวิตหัวใจและปอด ในทางปฏิบัติ คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการนวดหัวใจโดยอ้อมสามารถแสดงบนนาฬิกาของผู้ช่วยเหลือได้

ในระหว่างการแสดง การตอบสนองแบบสัมผัสของนาฬิกาจะระบุจังหวะที่แน่นอนของการนวด ซึ่งมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลาในทางการแพทย์ ตอนที่ฉันเรียนรู้วิธีนี้ที่โรงเรียน เป็นเรื่องปกติที่จะหายใจเข้าไปในร่างกายของคนพิการ ซึ่งปัจจุบันไม่เป็นเช่นนั้นอีกต่อไป อย่างไรก็ตาม หลายๆ คนยังไม่ทราบว่าจะนวดหัวใจได้เร็วแค่ไหน และ Apple Watch ก็อาจเป็นตัวช่วยที่เหมาะสมในกรณีนี้ได้

หลายๆ คนยังรับประทานยาบางชนิดทุกวัน ฉันกินยาไทรอยด์เองและมักลืมกิน ท้ายที่สุดแล้ว การตั้งค่าการแจ้งเตือนผ่านการ์ดสุขภาพจะเป็นเรื่องง่าย และนาฬิกาจะเตือนให้ฉันกินยา ตัวอย่างเช่น นาฬิกาปลุกของระบบสามารถใช้สำหรับการแจ้งเตือนได้ แต่ด้วยความพยายามของ Apple การจัดการยาของตนเองโดยละเอียดยิ่งขึ้นจะเป็นประโยชน์ นอกจากนี้ เราไม่ได้มี iPhone อยู่ในมือเสมอไป แต่มักจะมีนาฬิกาอยู่เสมอ

มันไม่ใช่แค่เกี่ยวกับนาฬิกาเท่านั้น

อย่างไรก็ตาม ในระหว่างการกล่าวปราศรัยความยาว 10 ชั่วโมงที่ WWDC ไม่ใช่แค่นาฬิกาเท่านั้น ข่าวที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพยังปรากฏใน iOS XNUMX อีกด้วย ในนาฬิกาปลุก มีแท็บใหม่ Večerka ในแถบด้านล่าง ซึ่งจะคอยติดตามผู้ใช้ให้เข้านอนตรงเวลาและใช้เวลาบนเตียงตามความเหมาะสมซึ่งเป็นประโยชน์ต่อเขา . ในตอนเริ่มต้น คุณจะต้องกำหนดวันที่ควรเปิดใช้งานฟังก์ชัน เวลาใดที่คุณเข้านอน และเวลาที่คุณจะตื่นนอน จากนั้นแอปพลิเคชันจะแจ้งให้คุณทราบโดยอัตโนมัติหน้าร้านสะดวกซื้อว่าใกล้ถึงเวลานอนของคุณแล้ว ในตอนเช้านอกจากนาฬิกาปลุกแบบเดิมๆ แล้ว คุณยังสามารถดูว่าคุณนอนกี่ชั่วโมง

อย่างไรก็ตาม ร้านสะดวกซื้อสมควรได้รับการดูแลจาก Apple มากกว่านี้ เห็นได้ชัดว่าบริษัทในแคลิฟอร์เนียได้รับแรงบันดาลใจจากแอปของบุคคลที่สามอย่าง Sleep Cycle โดยส่วนตัวแล้ว สิ่งที่ฉันคิดถึงใน Večerka คือวงจรการนอนหลับ และความแตกต่างระหว่างระยะ REM และระยะที่ไม่ใช่ REM กล่าวคือ การนอนหลับลึกและตื้น ด้วยเหตุนี้ แอปพลิเคชันจึงสามารถปลุกอัจฉริยะและปลุกผู้ใช้เมื่อเขาไม่อยู่ในช่วงหลับลึกได้

แอปพลิเคชันระบบ Health ยังได้รับการเปลี่ยนแปลงการออกแบบอีกด้วย หลังจากเปิดตัว ขณะนี้มีแท็บหลักสี่แท็บ ได้แก่ กิจกรรม สติ โภชนาการ และการนอนหลับ นอกจากการปีนขึ้นไป เดิน วิ่ง และแคลอรี่แล้ว คุณยังสามารถดูแวดวงฟิตเนสของคุณจาก Apple Watch ในกิจกรรมได้อีกด้วย ในทางกลับกัน ภายใต้แท็บสติ คุณจะพบข้อมูลจากการหายใจ โดยรวมแล้วแอป Health ดูมีประสิทธิภาพมากกว่าเดิม

นอกจากนี้ นี่ยังเป็นเบต้าแรกและเป็นไปได้ที่เราจะได้เห็นข่าวสารด้านสุขภาพเพิ่มเติม อย่างไรก็ตาม เป็นที่ชัดเจนแล้วว่ากลุ่มสุขภาพและการออกกำลังกายมีความสำคัญต่อ Apple มากและตั้งใจที่จะขยายธุรกิจต่อไปในอนาคต

แหล่งที่มา
การอภิปราย
หัวข้อ: , , , , , , , , ,

ที่เกี่ยวข้อง



อ่านมากที่สุด บทความ

.