อมายา โตมาน การทำสมาธิ a ผ่อนคลาย ไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับสมาธิอย่างลึกซึ้ง อาสนะโยคะที่ซับซ้อน เซน และอื่นๆ เสมอไป ผ่อนคลาย การออกกำลังกาย สามารถปฏิบัติได้จริง ใครก็ได้ทุกที่ทุกเวลา คุณสามารถโทรหาหนึ่งในนั้น การใช้งานซึ่งเราจะนำเสนอให้คุณทราบในตอนต่อไปของซีรี่ส์ของเรา
มันอาจจะเป็น สนใจคุณ
Insight Timer
aplikace Insight Timer มันมีไว้สำหรับผู้ที่ต้องการเท่านั้น การทำสมาธิด้วยเสียงแต่ยังจะให้บริการแฟน ๆ ของการพักผ่อนต่างๆ เสียง a ท่วงทำนอง- คุณสามารถใช้แอพพลิเคชั่นได้จริงๆ ฟรีโดยสมบูรณ์ – เพียงลงทะเบียน Insight Timer นำเสนอโปรแกรมการทำสมาธิและการผ่อนคลายที่ครอบคลุมจากนักเขียนและผู้เชี่ยวชาญหลายคน สถานการณ์และวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกันจากสมาธิหรือการผ่อนคลายไปจนถึงความมั่นใจในตนเองที่สูงขึ้นหรือการนอนหลับง่ายขึ้น
Fotogalerie
ยิ้มด้วยใจ
ผู้สร้างแอปพลิเคชั่นฝึกสติที่ผ่อนคลาย ยิ้มด้วยใจ พวกเขาระบุว่าแอปพลิเคชันของพวกเขามีไว้สำหรับการใช้งานจริง ถึงทุกคน - จาก เด็ก หลังจาก ผู้ใหญ่ a ผู้อาวุโส- จิตใจที่ยิ้มแย้มคือ ฟรี แอปพลิเคชันที่พัฒนาร่วมกับนักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้ผู้ใช้จัดการกับความกดดัน ความเครียด และความท้าทายในชีวิตประจำวันอื่นๆ ได้ดีขึ้น มันมีช่วง โปรแกรมการผ่อนคลายซึ่งจะช่วยให้คุณมุ่งความสนใจไปที่ร่างกายของคุณได้ดีขึ้น ทำงานกับความคิดของคุณเองอย่างเหมาะสมหรือบางที หายใจอย่างเหมาะสม.
Fotogalerie
หยุดหายใจและคิด
หยุดหายใจและคิด เป็นแอพพลิเคชั่นที่มุ่งช่วยให้ผู้ใช้ค้นหาข้อมูลของตนเองได้ ความสงบภายใน ทุกที่ทุกเวลา นอกจากโปรแกรมที่จัดการแล้ว การทำสมาธิ แอพ Stop, Breathe & Think ยังมีวิดีโอด้วย การกดจุด a โดยโยคะ- เพื่อตรวจสอบว่าแบบฝึกหัดและโปรแกรมที่นำเสนอมีของตัวเองจริงๆ ผลคุณสามารถใช้ในแอปพลิเคชันได้ รายวัน เพื่อบันทึกการเปลี่ยนแปลงของคุณ อารมณ์- แอปพลิเคชันพร้อมให้ดาวน์โหลดแล้ว ฟรีเสนอการสมัครสมาชิกปกติ
Fotogalerie
ซาวด์ลูปธรรมชาติ
หากการทำสมาธิด้วยเสียงไม่เหมาะกับคุณไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม คุณสามารถลองทำได้ เสียง a เสียงของธรรมชาติซึ่งแอปพลิเคชันนำเสนอ ซาวด์ลูปธรรมชาติ- ตามชื่อเลย คุณจะพบกับแอป Nature Soundloops ที่ปลดปล่อยเสียงแห่งธรรมชาติอย่างไม่มีที่สิ้นสุด ลูป- การสมัครคือ ฟรีโดยสมบูรณ์ไม่มีโฆษณา ไม่มีการสมัครรับข้อมูล และไม่มีการซื้อในแอป
Fotogalerie
หยุด
aplikace หยุด เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเวลาอย่างน้อยเป็นครั้งคราว ปิด- ผสมผสานหลักการโบราณเข้าด้วยกัน Tai Chi ด้วยข้อดีของความทันสมัย เทคโนโลยีและการใช้งานนั้นง่ายมาก คุณเพียงแค่ต้องค่อยๆ เลื่อนนิ้วของคุณไปเหนือสีที่มีสีช้าๆ อย่างระมัดระวัง ภาพ บนจอแสดงผล - คุณอาจแปลกใจว่ากิจกรรมที่ดูเหมือนเรียบง่ายนี้สามารถนำทางคุณได้อย่างไร ปล่อย และช่วยให้คุณดีขึ้น สมาธิ.
Fotogalerie
แอพที่ยอดเยี่ยม! ขอบคุณสำหรับทิป! ช่วงนี้ฉันก็ชอบนั่งสมาธิเหมือนกัน ไม่อย่างนั้นฉันก็มักจะปฏิเสธและไป "นั่งสมาธิ" กับนักฟุตบอล :D แต่จริงๆ แล้ว มันมีบางอย่างอยู่ด้วย ฉันพบทุกสิ่งที่สามารถเป็นประโยชน์ได้จริง ดังนั้นหากเป็นประโยชน์สำหรับใครบางคนด้วย... ฉันพบบทความที่น่าสนใจที่นี่: https://idealnizivot.cz/osobni-rozvoj/meditace-online-z-pohodli-domova/.