เคล็ดลับและคำแนะนำ 5 ข้อเพื่อการใช้งาน Native Health บน iPhone ที่ดียิ่งขึ้น

รายการตรวจสอบ

เมื่อคุณเปิด Native Health บน iPhone ของคุณ คุณจะเห็นลิงก์รายการตรวจสอบที่ด้านบนของหน้าจอ คุณยังสามารถเข้าถึงได้โดยแตะที่ไอคอนโปรไฟล์ของคุณที่มุมขวาบนของจอแสดงผล ในรายการตรวจสอบนี้ คุณสามารถตั้งค่าฟังก์ชันด้านสุขภาพต่างๆ ได้ หนึ่งในนั้นคือบัตรสุขภาพของคุณ คุณยังสามารถตั้งค่าการแพ้ ยา และฟังก์ชันที่มีประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่

Fotogalerie

รายการตรวจสอบสุขภาพ iOS 1

รายการตรวจสอบสุขภาพ iOS 2

รายการตรวจสอบสุขภาพ iOS 3

การปรับตัวให้เข้ากับการนอนหลับ

ในหมวดหมู่การนอนหลับใน Native Health คุณสามารถบันทึกระยะเวลาการนอนหลับที่เหมาะสมต่อคืน รวมถึงตั้งเวลาเข้านอนและเวลาตื่นนอนได้ การตั้งค่ากำหนดเวลาการนอนหลับในการดู -> การนอนหลับก็เพียงพอแล้ว และหากจำเป็น ให้ตั้งค่ารายละเอียดของฟังก์ชันการพักผ่อนตอนกลางคืน ในส่วนนี้ คุณยังสามารถอ่านเคล็ดลับที่น่าสนใจเกี่ยวกับวิธีปรับปรุงการนอนหลับของคุณได้อีกด้วย

Fotogalerie #2

iOS Hello ปรับให้เข้ากับโหมดสลีป 1

iOS Hello ปรับให้เข้ากับโหมดสลีป 2

iOS Hello ปรับให้เข้ากับโหมดสลีป 3

iOS Hello ปรับให้เข้ากับโหมดสลีป 4

การแบ่งปันข้อมูลด้านสุขภาพ

คุณยังสามารถแชร์ข้อมูลสุขภาพของคุณกับบุคคลอื่นได้จากแท็บการแชร์ในแอพสุขภาพ ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถแบ่งปันสุขภาพและข้อมูลอื่น ๆ ของคุณไม่เพียงแต่กับผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น แต่ยังกับบุคคลอื่นด้วย และหากคุณมีสมาชิกในครอบครัวที่คุณดูแลหรือกังวล คุณสามารถขอให้พวกเขา (โดยแน่นอนว่าพวกเขาเป็นเจ้าของอุปกรณ์ Apple) ให้สิทธิ์เข้าถึงข้อมูลเฉพาะ เช่น ข้อมูลการนอนหลับ อุณหภูมิ การเคลื่อนไหว หรือน้ำตก หากต้องการแชร์ เพียงเปิด Native Health แล้วแตะแชร์บนแถบที่ด้านล่างของหน้าจอ

การดูแลการได้ยิน

Native Health บน iPhone ของคุณยังสามารถให้ข้อมูลว่าคุณเปิดเพลงดังแค่ไหนโดยใช้หูฟังของคุณ เปิด Native Health แล้วแตะการเรียกดูที่มุมขวาล่าง เลือกการได้ยิน - ในหมวดหมู่นี้คุณสามารถตรวจสอบทุกสิ่งที่คุณต้องการได้อย่างชัดเจน และหากคุณลดระดับลงจนสุด คุณสามารถเปิดขีดจำกัดระดับเสียงสูงสุดและอ่านเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการดูแลการได้ยินของคุณได้

Fotogalerie #3

iOS Hello Furnace เกี่ยวกับการได้ยิน 1

iOS Hello Furnace เกี่ยวกับการได้ยิน 2

iOS Hello Furnace เกี่ยวกับการได้ยิน 3

iOS Hello Furnace เกี่ยวกับการได้ยิน 4

สติและแอปพลิเคชันบุคคลที่สาม

ขณะนี้มีแอพจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ที่นำเสนอการบูรณาการด้านสุขภาพแบบเนทีฟบน iPhone ของคุณ ดังนั้นคุณจึงสามารถติดตามสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณได้ในที่เดียว คุณยังสามารถจับคู่โทรศัพท์ของคุณกับ Calm, Headspace, ยอดคงเหลือ และแอพการเจริญสติอื่นๆ และติดตามนาทีของการเจริญสติในแอพสุขภาพ