อมายา โตมาน แอปพลิเคชันเนทีฟ Health เป็นตัวช่วยที่ขาดไม่ได้สำหรับทุกคนที่ต้องการดูภาพรวมของสุขภาพในหลาย ๆ ด้าน แต่ยังรวมไปถึงการเคลื่อนไหว การรับประทานอาหาร ของเหลว และอื่นๆ อีกมากมาย ในบทความวันนี้ เราจะแนะนำเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ 5 ประการที่จะทำให้สุขภาพดั้งเดิมบน iPhone ของคุณมีประโยชน์สำหรับคุณมากยิ่งขึ้น
มันอาจจะเป็น สนใจคุณ
พาเวล เจลิค ภาพรวมที่สมบูรณ์แบบ
เมื่อคุณเปิดแอพสุขภาพดั้งเดิมบน iPhone คุณอาจสังเกตเห็นภาพรวมของพารามิเตอร์บางอย่าง เช่น จำนวนก้าว อัตราการเต้นของหัวใจ หรือแคลอรี่ที่ใช้งาน แต่มันขึ้นอยู่กับคุณว่าหน้าจอหลักของสุขภาพดั้งเดิมจะมีลักษณะอย่างไร - คุณสามารถเพิ่มได้เฉพาะรายการที่คุณสนใจจริงๆ เท่านั้น เพียงแตะที่มุมขวาบน แก้ไข, เลือกแท็บ ทั้งหมด แล้วก็เครื่องหมายดอกจัน ทำเครื่องหมายรายการ ที่คุณต้องการให้แสดงบนหน้าหลัก
เชื่อมต่อแอพอื่นๆ
แอพของบริษัทอื่นจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ทำงานร่วมกับ Health แบบเนทีฟสำหรับ iOS และหลายๆ แอพที่คุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำ หากต้องการทราบว่าแอปใดบน iPhone ของคุณที่คุณสามารถเชื่อมต่อกับ Health ได้ ให้เปิด Health แล้วแตะ ที่มุมขวาล่าง ภาพรวม ไวแบร์ต หมวดหมู่, ที่คุณสนใจและขับขี่ได้อย่างเต็มที่ ลง. คลิกที่ แหล่งข้อมูล และการเข้าถึง a เปิดใช้งานแอพ ที่คุณต้องการเชื่อมโยง
นาทีแห่งความมีสติ
แม้ว่าพวกเราหลายคนให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายเป็นอย่างมาก แต่บางครั้งเราก็มักจะละเลยสุขภาพจิตที่ดี ซึ่งนี่เป็นสิ่งสำคัญมาก ในแอปพลิเคชัน Health คุณสามารถตรวจสอบนาทีแห่งสติได้ สิ่งเหล่านี้คือนาทีที่ใช้เพียงเพ่งความสนใจไปที่ตัวคุณเอง ช่วงเวลาปัจจุบัน การผ่อนคลาย สมาธิ และการผ่อนคลาย ตัวอย่างเช่น การหายใจจาก Apple Watch จะนับรวมเป็นนาทีแห่งสติ แต่คุณยังมีแอปผ่อนคลายของบุคคลที่สามจำนวนหนึ่งไว้คอยบริการอีกด้วย
มันอาจจะเป็น สนใจคุณ
ใช้คำย่อ
แอพเนทีฟที่มีประโยชน์อีกตัวบน iPhone ของคุณคือทางลัด คุณยังสามารถใช้มันร่วมกับZdraví หากคุณไม่กล้าสร้างทางลัดของคุณเองหรือดาวน์โหลดทางลัดจากอินเทอร์เน็ตคุณสามารถดูเมนูพื้นฐานได้ เรียกใช้เนทิฟบน iPhone ของคุณ ตัวย่อ แล้วแตะที่มุมขวาล่าง แกลลอรี่ Do ช่องค้นหา ป้อนคำสำคัญที่ด้านบนของจอแสดงผล เช่น ซดราวี – และนั่นก็เพียงพอแล้ว เลือก.
เผาสะพาน
คุณตัดสินใจว่าไม่ต้องการใช้ Native Health บน iPhone ของคุณอีกต่อไป และต้องการลบข้อมูลทั้งหมดเพื่อความปลอดภัย Apple ให้คุณทำสิ่งนี้ได้ในไม่กี่ขั้นตอนง่ายๆ บนหน้าจอหลักสุขภาพดั้งเดิม ให้แตะ ไอคอนโปรไฟล์ของคุณ ที่มุมขวาบน ในส่วน ซูโครมิ คลิกที่ อุปกรณ์, เลือกที่กำหนด อุปกรณ์ แล้วเลือกที่ด้านล่างของจอแสดงผล ลบข้อมูลทั้งหมด
